ВСЁ ПРО СОН

• 14:36 Популярные

  Жить здорово! Великая сила дневного сна. (16.09.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.4k Просмотры / 0 Нравится

  Дети жалуются, что в детском садике их заставляют спать днем, а взрослые мечтают урвать полчасика и подремать в обеденный перерыв… И это не расхлябанность на рабочем месте, а попытка обеспечить наибольшую эффективность работника! Ведь ведущие программы «Ж

• 15:57 Популярные

  Жить здорово! Великая сила дневного сна. (19.09.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

  Короткий дневной сон – прекрасный способ восстановиться посреди дня, чтобы потом продолжить работу или окунуться в домашние хлопоты отдохнувшим и энергичным. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, как правильно устроиться на дневной со

• 12:53 Популярные

  Жить здорово! Вредный для здоровья матрас(12.03.2018)

  на Admin Добавлено 6 года назад 15.3k Просмотры / 0 Нравится

  Заложенность носа по утрам, проблемы в интимной жизни, боли в спине – вот только некоторые проблемы, которые могут появиться, если вы неудачно подобрали матрас. Ведущие поделятся правилами выбора идеального матраса с учетом вашего веса, возраста и образа

• 04:53 Популярные

  Жить здорово! Выбираем подушку.(12.12.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Подушка должна поддерживать голову, чтобы шея была в правильном положении, вот почему наилучший выбор - ортопедическая подушка. Ведущие расскажут, по каким критериям нужно выбирать подушку, зачем вам может понадобиться линейка, и как правильная подушка за

• 03:53 Популярные

  Жить здорово! Гаджеты для сна в любой ситуации. (08.04.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

  Здоровый крепкий продолжительный сон – одно из главных условий хорошего самочувствия и эффективной деятельности человека. Есть счастливцы, которые могут заснуть в любых условиях — среди шума и при ярком свете. Для всех остальных изобретатели придумали нес

• 03:46 Популярные

  Жить здорово! Гимнастика против бессонницы(01.03.2018)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.8k Просмотры / 0 Нравится

  Страдаете бессонницей? Прежде чем хвататься за пузырек со снотворным, попробуйте специальные упражнения и дыхательные техники для комфортного засыпания, которые в студии продемонстрируют ведущие Дмитрий Шубин и Андрей Продеус. Полный выпуск смотрите здесь

• 23:17 Популярные

  Жить здорово! Как выбрать матрас. (21.11.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 20.6k Просмотры / 0 Нравится

  Лучший доктор — это сон; лучший сон — это полноценный отдых для всего тела, и обеспечить такой отдых может самый лучший матрас. Что выбрать, матрас из латекса или из кокосовой койры, с независимыми пружинами или памятью формы? Для правильного ответа нужно

• 05:38 Популярные

  Жить здорово! Как выбрать матрас? (24.10.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 17.7k Просмотры / 0 Нравится

  Хороший матрас поможет как следует отдохнуть во время ночного сна и сохранит здоровье позвоночника. Чем обычные пружины отличаются от независимых, сколько зон должно быть в матрасе и как часто его нужно переворачивать? Ведущие расскажут, как выбрать матра

• 03:20 Популярные

  Жить здорово! Как выбрать подушку для сна. (21.09.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.2k Просмотры / 0 Нравится

  «Подушка душная, одеяло кусачее!» — жаловалась героиня сказки «Как Маша поссорилась с подушкой». Ведущие программы «Жить здорово!» знают, как избежать конфликтных ситуаций в общении с предметами домашнего обихода. В очередном выпуске рубрики «Про дом» они