ВСЁ ПРО СОН

• 12:53 Популярные

  Жить здорово! Вредный для здоровья матрас(12.03.2018)

  на Admin Добавлено 7 года назад 15.9k Просмотры / 0 Нравится

  Заложенность носа по утрам, проблемы в интимной жизни, боли в спине – вот только некоторые проблемы, которые могут появиться, если вы неудачно подобрали матрас. Ведущие поделятся правилами выбора идеального матраса с учетом вашего веса, возраста и образа

• 04:09 Популярные

  Жить здорово! Как уснуть сном младенца(05.03.2018)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13.2k Просмотры / 0 Нравится

  Как решить проблему плохо засыпающих детей? В гостях у программы – эксперт по восстановлению детского сна Ольга Добровольская. Она расскажет, когда и как лучше уложить ребенка спать, и что поможет заснуть и детям, и взрослым. Полный выпуск смотрите здесь

• 03:46 Популярные

  Жить здорово! Гимнастика против бессонницы(01.03.2018)

  на Admin Добавлено 7 года назад 14.1k Просмотры / 0 Нравится

  Страдаете бессонницей? Прежде чем хвататься за пузырек со снотворным, попробуйте специальные упражнения и дыхательные техники для комфортного засыпания, которые в студии продемонстрируют ведущие Дмитрий Шубин и Андрей Продеус. Полный выпуск смотрите здесь