ВСЁ ПРО СОН
-
18:08 Популярные
Жить здорово! (Как проснуться красивой.26.11.2015)
Добавлено 11.8k Просмотры / 0 НравитсяКрепкий здоровый сон необходим каждому человеку, чтобы на следующий день встать отдохнувшим и в хорошем настроении. Почему на ночь стоит выпивать стакан воды, зачем подкладывать под колени и поясницу подушку, и что такое «бублик» для обнимания? Ответы – в
-
06:47 Популярные
Здоровье. Странные вопросы о сне и бессоннице. Сухость и першение во рту. (06.12. 2015)
Добавлено 13.1k Просмотры / 0 НравитсяПочему во сне пересыхает в горле и что с этим делать? Рассказывает врач‑гастроэнтеролог Игорь Городокин. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/3GJ-UjFBrl4
-
06:45 Популярные
Здоровье. Странные вопросы о сне и бессоннице. Сон сидя. (06.12.2015)
Добавлено 13.4k Просмотры / 0 НравитсяЧто делать, если человек не может спать лежа, а засыпает только сидя? Объясняет заведующий кафедрой госпитальной терапии №1 Первого московского медицинского университета Юрий Беленков. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/3GJ-UjFBrl4
-
09:14 Популярные
Здоровье. Странные вопросы о сне и бессоннице. Бессонница. (06.12.2015)
Добавлено 13.7k Просмотры / 0 НравитсяЧто делать, если человек не может заснуть и постоянно ворочается в кровати? Рассказывает врач‑психиатр, кандидат медицинских наук, доцент кафедры реабилитации и спортивной медицины Российского медицинского университета им. Пирогова Вениамин Житловский. По
-
06:24 Популярные
Здоровье. Странные вопросы о сне и бессоннице. Боль в шее. (06.12.2015)
Добавлено 16k Просмотры / 0 НравитсяЧто делать, если у женщины после сна появляется сильная боль в шее? Рассказывает врач‑физиотерапевт, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры физиотерапии Крымского государственного медицинского университета имени С.И. Георгиевского Фидель Субботин. П
-
14:31 Популярные
Жить здорово! Плюсы холодной погоды. (24.12.2015)
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяНа холода принято жаловаться – мерзнут ноги, руки и уши; плохо заводится автомобиль; на дорогах скользко… Но в некоторых случаях холодная погода идет на пользу. Ведь холод запускает процессы сжигания жира в организме, замедляет развитие воспаления, снимае
-
14:52 Популярные
Жить здорово! Привычки, о которых вы пожалеете.(26.02.2014)
Добавлено 12.6k Просмотры / 0 НравитсяПривычка – вторая натура, и если постараться изменить свои привычки с вредных на полезные, это улучшит здоровье и настроение, а это, в свою очередь, поможет вам добиться успеха в любых начинаниях. Итак: отказываемся от энергетических напитков, решительно
-
14:44 Популярные
Жить здорово! Удивительные причины боли в спине. (17.02.2016)
Добавлено 17.2k Просмотры / 0 НравитсяБоль в спине для многих людей становится поводом набрать запрос в поисковой системе в интернете и увязнуть в многочисленных сложных диагнозах и названиях обезболивающих препаратов. Между тем, причиной боли в спине могут быть совершенно обычные вещи, котор
-
16:05 Популярные
Жить здорово! Как проснуться бодрым и свежим. (25.02.2016)
Добавлено 10.9k Просмотры / 0 Нравится«Утро бодрым не бывает» — это, конечно, не про зрителей программы «Жить здорово!». Ведь они знают, что для того, чтобы проснуться бодрым и отдохнувшим, надо задействовать все органы чувств. Как может помочь кофе, зубная паста, яркий свет и теплые объятия?