ВСЁ ПРО СОН

• 04:49 Популярные

  Жить здорово! Как заснуть без таблеток(13.12.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Крепкий здоровый сон ночью - залог хорошего самочувствия на весь следующий день. Ведущие расскажут, как правильно подготовиться ко сну и во сколько нужно лечь спать, чтобы выработалось достаточное количество гормона сна мелатонина. Полный выпуск смотрите

• 16:42 Популярные

  Жить здорово! Как лечь спать, чтобы проснуться живым? (16.12.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13.4k Просмотры / 0 Нравится

  Оценить состояние своего здоровья несложно, если знать, на что обращать внимание. О чем говорит темный насыщенный цвет мочи, прерывистый пульс и разница в показателях артериального давления на правой и левой руке? Проверьте эти симптомы перед сном, и вы с

• 17:18 Популярные

  Жить здорово! Как не покалечить мужа во сне?(30.01.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.6k Просмотры / 0 Нравится

  Даже в супружеской постели мужчину подстерегают опасности: от объятий у него может занеметь рука, храп жены не даст выспаться, а слишком обильный и жирный ужин, приготовленный любимой женщиной, спровоцирует изжогу… Как сохранить здоровье супруга и хорошее

• 04:05 Популярные

  Жить здорово! Как правильно спать днем. (09.09.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12k Просмотры / 0 Нравится

  Дневной сон — это настоящая палочка‑выручалочка при современном напряженном ритме жизни. Он восстанавливает силы и позволяет человеку эффективно заниматься повседневными делами до самого вечера. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как

• 16:05 Популярные

  Жить здорово! Как проснуться бодрым и свежим. (25.02.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

  «Утро бодрым не бывает» — это, конечно, не про зрителей программы «Жить здорово!». Ведь они знают, что для того, чтобы проснуться бодрым и отдохнувшим, надо задействовать все органы чувств. Как может помочь кофе, зубная паста, яркий свет и теплые объятия?

• 16:03 Популярные

  Жить здорово! Как сдать ЕГЭ и остаться здоровым. (31.05.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.2k Просмотры / 0 Нравится

  Наступила пора выпускных испытаний для школьников, и многими детьми и родителями сдача Единого государственного экзамена воспринимается, как основное событие в жизни. Как пройти этот рубеж, не растеряв здоровье и получив достойные результаты? Медицинские

• 04:09 Популярные

  Жить здорово! Как уснуть сном младенца(05.03.2018)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13.1k Просмотры / 0 Нравится

  Как решить проблему плохо засыпающих детей? В гостях у программы – эксперт по восстановлению детского сна Ольга Добровольская. Она расскажет, когда и как лучше уложить ребенка спать, и что поможет заснуть и детям, и взрослым. Полный выпуск смотрите здесь

• 16:28 Популярные

  Жить здорово! Как уснуть, чтобы проснуться.(08.09.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.9k Просмотры / 0 Нравится

  Некоторые лекарства в вашей домашней аптечке могут быть смертельно опасны при превышении допустимой дозы или в неправильном сочетании с продуктами, алкоголем и другими лекарствами. Ведущие расскажут, почему пожилым людям не стоит принимать обычные снотвор

• 03:48 Популярные

  Жить здорово! Матрас для детской кровати(4.11.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.8k Просмотры / 0 Нравится

  Хороший матрас позволит ребенку хорошо высыпаться, сохранит здоровье его позвоночника; он должен быть гигиеничным, простым в уходе и долговечным. Ведущие рассмотрят несколько видов матрасов и выберут лучший. Полный выпуск смотрите здесь https://youtu.be/s