ВСЁ ПРО СОН
-
15:10
Жить здорово!Лунный календарь и здоровье.(20.05.2016)
Добавлено 9,959 Просмотры / 0 НравитсяЛуна – спутник Земли, объект изучения астрономов и предмет вдумчивого исследования влюбленных и поэтов – влияет не только на приливы и отливы, но и на здоровье человека. Ученые провели ряд экспериментов и выяснили, какие дни лунного цикла опасны для «серд
-
16:47 Популярные
Жить здорово! Секреты крепкого сна.(18.05.2016)
Добавлено 10.6k Просмотры / 0 НравитсяВы запланировали за завтра кучу дел и готовитесь лечь спать, чтобы как следует выспаться перед насыщенным рабочим днем. И… сна ни в одном глазу! Беспокойство, бесконечный внутренний монолог, подушка душная, одеяло кусачее… На помощь придут эксперты програ
-
04:36
Жить здорово!Необычное использование гигиенической прокладки.(16.05.2016)
Добавлено 9,928 Просмотры / 0 НравитсяГигиенические прокладки – изобретение цивилизации, без которого современная женщина уже не представляет своей повседневной жизни. Но ведущие программы «Жить здорово!» пошли дальше – они придумали множество способов оригинального использования гигиенически
-
03:53 Популярные
Жить здорово! Гаджеты для сна в любой ситуации. (08.04.2016)
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяЗдоровый крепкий продолжительный сон – одно из главных условий хорошего самочувствия и эффективной деятельности человека. Есть счастливцы, которые могут заснуть в любых условиях — среди шума и при ярком свете. Для всех остальных изобретатели придумали нес
-
06:01 Популярные
Жить здорово! Советы для здорового сна. (22.03.2016)
Добавлено 15.1k Просмотры / 0 НравитсяЧеловеку, который просто «упал и уснул», никогда не понять того, кто регулярно мучается бессонницей и с трудом встает по утрам. Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут, что такое фазы сна, сколько часов нужно проспать, чтобы выспаться как следует, и к
-
17:54 Популярные
Жить здорово! Хроническая усталость. (10.03.2016)
Добавлено 10.4k Просмотры / 0 НравитсяУсталость после тяжелого рабочего дня — нормальное явление, которое «лечится» продолжительным здоровым сном. Но если состояние усталости преследует вас постоянно, стоит проверить свое здоровье, ведь это может быть симптомом болезни… Полный выпуск смотрите
-
10:19 Популярные
Жить здорово! Ночной ужас как болезнь. (10.03.2016)
Добавлено 10.2k Просмотры / 0 НравитсяНочной кошмар — красочный, детальный страшный сон, после которого вы просыпаетесь, радуясь, что это было «только сон» — это нормальная реакция вашего мозга на какие‑то жизненные неурядицы. Но есть состояние «ночного ужаса», которое свидетельствует о пробл
-
19:44 Популярные
Жить здорово! Боли, которые мешают вам спать. (09.03.2016)
Добавлено 16.6k Просмотры / 0 НравитсяСуществует множество причин бессонницы. Часто человек не может заснуть из‑за боли в пояснице, коленях, ступнях или шее. Доктор Шубин расскажет, как справиться с болями в разных частях тела и вернуть себе здоровый спокойный сон. Полный выпуск смотрите здес
-
16:05 Популярные
Жить здорово! Как проснуться бодрым и свежим. (25.02.2016)
Добавлено 10.9k Просмотры / 0 Нравится«Утро бодрым не бывает» — это, конечно, не про зрителей программы «Жить здорово!». Ведь они знают, что для того, чтобы проснуться бодрым и отдохнувшим, надо задействовать все органы чувств. Как может помочь кофе, зубная паста, яркий свет и теплые объятия?