Последие добавленные

12:31 Популярные
Жить здорово! Зеленое яблоко «гренни смит». (14.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

Сорт яблок «гренни смит», выведенный в Австралии и ныне выращиваемый по всему миру, давно завоевал популярность у покупателей российских супермаркетов. Продавцы любят его за стойкость — эти крупные зеленые кисло-сладкие яблоки хорошо переносят транспортир
15:05 Популярные
Жить здорово! Персик: есть нельзя выбросить. (15.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.2k Просмотры / 0 Нравится

Сочный и ароматный персик — южный фрукт, один из символов лета, оказывается, может быть опасен для здоровья. Можно ли получить химическое отравление после употребления персиков, и почему, тем не менее, эти фрукты полезны для людей с повышенным уровнем хол
14:17
Жить здорово! Какао. Коричневое золото. (16.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,864 Просмотры / 0 Нравится

Какао любят взрослые и дети, а продвинутые сторонники здорового образа жизни знают, что в нем содержатся вещества, улучшающие настроение. Медики поддерживают всеобщую любовь к какао, ведь этот напиток, оказывается, полезен при диабете и содержит незаменим
13:55 Популярные
Жить здорово!Уличная еда. Курица-гриль. (17.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.6k Просмотры / 0 Нравится

Киоски с курицей-гриль манят вкусными запахами, и в мороз так и хочется утолить голод ароматными ломтиками курятины. Но будьте осторожны, предупреждают медики, ведь в курице-гриль, приготовленной на улице или в кафе, может оказаться слишком много соли, а
14:13
Жить здорово! Аргументы в пользу чаепития. (18.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,869 Просмотры / 0 Нравится

Чай полезен — к этому однозначному выводу пришли ученые и медики на радость всем, кто любит этот терпкий и ароматный напиток. Кроме общеизвестных достоинств чая — большого содержания антиоксидантов, ободряющего действия, благотворного влияния на кровяное
13:26 Популярные
Жить здорово! Сыр тофу против обычного сыра. (21.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

Соевый сыр тофу — популярный продукт среди вегетарианцев и приверженцев здорового образа жизни. Сможет ли обычный сыр из коровьего молока обойти его по полезности? Ведущие сравнят два продукта по калорийности, содержанию соли, холестерина, белка и кальция
12:48 Популярные
Жить здорово! Термостатный кефир. (22.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.2k Просмотры / 0 Нравится

Термостатный кефир отличается от обычного способом брожения — процесс происходит не в большой емкости, из которой кефир затем разливается по бутылкам, а в самих стеклянных или пластиковых бутылках. Полезные свойства термостатного кефира — такие же, как и
14:30 Популярные
Жить здорово! Еда для хорошего настроения в период менопаузы. (23.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.6k Просмотры / 0 Нравится

Менопауза — сложный период в жизни женщины. Организм вступает в состояние глобальной «перестройки», поэтому при менопаузе повышается риск возникновения депрессии. Но есть продукты, которые помогут женщине справиться с перепадами настроения: бананы способс
13:50
Жить здорово! Гранат. Витаминный взрыв. (24.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,925 Просмотры / 0 Нравится

Гранат — традиционный осенний и зимний фрукт, ведь основное время сбора урожая гранатов — вторая половина сентября и октябрь. Как раз к первым холодам спелые гранаты оказываются на нашем столе. Почему гранат полезен для кожи, как его выбрать в магазине ил
11:16 Популярные
Жить здорово! Уличная еда. Шаурма. (25.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 15.3k Просмотры / 0 Нравится

Шаурма, которая продается на улице — один из символов городского фастфуда. В том случае, если покупатель шаурмы позаботился о чистоте своих рук и уверен в добросовестности продавца и качестве ингредиентов этого вкуснейшего блюда восточной кухни, остается
13:58
Жить здорово! Чеснок. Старший брат лука. (28.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,605 Просмотры / 0 Нравится

Чеснок — самое настоящее природное лекарство, он не только украшает разнообразные кулинарные блюда и соусы, но и помогает в лечении множества болезней. Кроме того, в чесноке содержится марганец, который способствует усваиванию кальция и укреплению костей.
14:48 Популярные
Жить здорово!Три продукта против запаха чеснока.(29.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

Чеснок придает овощным и мясным блюдам насыщенный своеобразный вкус, но запах изо рта, который появляется после сытного и вкусного обеда «с чесночком» вряд ли можно считать приятным. Оказывается, некоторые продукты — например, молоко — могут сыграть роль
20:30 Популярные
Жить здорово! Бездрожжевой хлеб. Мифы и правда. (30.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.8k Просмотры / 0 Нравится

Сторонники здорового образа жизни часто отказываются от обычного хлеба из дрожжевого теста, мотивируя это тем, что дрожжевые грибки вредны для человеческого организма. Исключительная полезность бездрожжевого хлеба — правда или миф? Полный выпуск смотрите
11:22 Популярные
Жить здорово! Уличная еда. Хот-дог.(01.12.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 40k Просмотры / 0 Нравится

Хот-дог — булка с сосиской, политая кетчупом и горчицей — традиционный американский фастфуд, который популярен и в России. Насколько вредна такая «быстрая еда» для здоровья, и почему стоит попросить продавца не добавлять в хот-дог кетчуп? Полный выпуск см
12:05 Популярные
Жить здорово! Ячмень. Солдатская каша. (02.12.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

Ячменная крупа — рекордсмен по содержанию грубых волокон. Именно грубые волокна предотвращают образование холестериновых бляшек, а значит, служат отличной профилактикой атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний. Какие вкусные блюда можно приготовить
12:38 Популярные
Жить здорово! Льняное семя. Продукт-защитник. (05.12.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.8k Просмотры / 0 Нравится

Семена льна — источник незаменимых для профилактики атеросклероза омега-3 жирных кислот, марганца и магния, а также грубых пищевых волокон, улучшающих пищеварение и снижающих уровень холестерина в крови, так что этот продукт — прекрасная добавка к рациону
13:16 Популярные
Жить здорово! Жевательная резинка: есть нельзя выбросить. (06.12.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 17.6k Просмотры / 0 Нравится

Жевательная резинка после еды — лучший способ предотвратить развитие кариеса и обеспечить свежее дыхание, уверяют производители этого продукта и авторы рекламных роликов. Так ли это, и может ли жевательная резинка оказаться вредной для здоровья, например,
10:26 Популярные
Жить здорово! Шоколад — еда или лакомство? (07.12.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.8k Просмотры / 0 Нравится

Врачи-диетологи и сторонники здорового образа жизни давно реабилитировали шоколад — теперь это не запретное лакомство, после которого нужно неделями изнурять себя в спортзале, а практически «суперфуд», необходимый для работы мозга, нервной системы, и к то
11:50 Популярные
Жить здорово! Брюква. Полезный корнеплод. (11.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.2k Просмотры / 0 Нравится

Брюква — корнеплод со смешным названием, но безусловно серьезными полезными качествами. Брюква содержит необходимый для человеческого организма витамин С и грубые пищевые волокна, способствующие хорошему пищеварению. В очередном выпуске рубрики «Про еду»
15:56 Популярные
Жить здорово! Белокочанная капуста против цветной. (12.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.9k Просмотры / 0 Нравится

В программе «Жить здорово!» — вновь битва продуктов! В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят белокочанную и цветную капусту по содержанию витаминов и фитостерола, который способствует снижению уровня холестерина в крови, и выяснят, какая из
17:12
Жить здорово! Дижонская горчица. (13.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,888 Просмотры / 0 Нравится

Настоящая дижонская горчица производится во Франции, в городе Дижоне. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят дижонскую горчицу с другими популярными соусами, кетчупом и майонезом, по калорийности, содержанию сахара и жира, и выяснят, почему
13:50 Популярные
Жить здорово! Реальная еда. Виноград. (14.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.3k Просмотры / 0 Нравится

Осень — пора винограда, разные сорта которого украшают прилавки рынков и магазинов. Черный, розовый, с косточками и без, виноград — частый гость на столах россиян. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие выяснят, какие полезные вещества содержатся в
13:04 Популярные
Жить здорово! Супер-еда для суперженщины. (17.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.3k Просмотры / 0 Нравится

В наше суматошное время женщина берет на себя практически все — и домашнее хозяйство, и воспитание детей, и успешную карьеру. Вот почему так важно грамотно составить свой рацион, чтобы все успевать и сохранить здоровье. В очередном выпуске рубрики «Про ед
15:19 Популярные
Жить здорово! Зеленая гречка. (18.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.3k Просмотры / 0 Нравится

Зеленая (не обжаренная) гречневая крупа — свежая тенденция в здоровом питании. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, что можно приготовить из зеленой гречки, как ее правильно хранить, и какие полезные вещества она в себе содержит. Полны
12:51 Популярные
Жить здорово! Мед против кленового сиропа. (19.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.7k Просмотры / 0 Нравится

Мед — традиционное российское лакомство, и некоторые регионы, например, Алтай или Башкирия, даже выбирают его в качестве одного из своих символов. Мед считается полезным и даже лечебным продуктом. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили сравн
17:00 Популярные
Жить здорово! Стручковая фасоль. Продукт-защитник. (20.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.3k Просмотры / 0 Нравится

Зеленая стручковая фасоль — кладезь полезных веществ, малокалорийный продукт с низким гликемическим индексом, содержащий большое количество грубых пищевых волокон, а значит — незаменимый продукт для людей, следящих за своим весом и ведущих здоровый образ
13:00 Популярные
Жить здорово! Супер-еда для женщин против рака. (21.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 16.2k Просмотры / 0 Нравится

Рак матки, яичников и груди — «женские» онкологические заболевания, которые до сих пор, несмотря на новые методы лечения и способы диагностики уносят множество жизней. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие продукты помогут предотв
14:48 Популярные
Жить здорово!Что здоровее? Зеленая гречка против обычной. (24.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 15.9k Просмотры / 0 Нравится

Обычная гречка производится из зеленой с помощью термической обработки. Какая же из них полезнее? Сравниваем эти два продукта по содержанию грубых волокон и полезных микроэлементов, а также выясняем, какая гречка более калорийная. Полный выпуск смотрите з
13:56 Популярные
Жить здорово! Спред. Заменитель сливочного масла. (25.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.8k Просмотры / 0 Нравится

Спред — это аналог масла. Его отличие от сливочного масла и маргарина — в соотношении растительных и животных жиров. В сливочном масле растительных жиров нет, в маргарине, напротив, почти нет животных жиров, а спред содержит и растительные, и животные жир
13:11 Популярные
Жить здорово! Что здоровее? Замороженная клубника против замороженной малины. (26.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 16.7k Просмотры / 0 Нравится

Замороженные продукты сохраняют практически все полезные свойства свежих. Что же лучше есть в замороженном виде — малину или клубнику? Ведущие сравнивают эти продукты по содержанию витамина С и грубых волокон, выясняют, какой из них менее калорийный и как
14:07 Популярные
Жить здорово! Здоровый ужин. Что съесть, если вы весь день питались «дрянью»? (27.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14k Просмотры / 0 Нравится

Жирное, сладкое, соленое — все это медицина рассматривает как вредную еду. Если вы весь день питались неправильно, съешьте на ужин кукурузные отруби. Чем они полезны и как приготовить из отрубей вкусные оладьи? Полный выпуск смотрите здесь : https://www.y
11:57 Популярные
Жить здорово! Вы неправильно едите фрукты: как исправить ошибки? (28.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

Какие ошибки допускает человек при употреблении фруктов и как их исправить? Почему нельзя есть фрукты без кожуры и почему нельзя есть слишком много фруктов? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/RE30QcHzVZg
14:57 Популярные
Жить здорово! Символ Хэллоуина — тыква. (31.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

В тыкве содержится довольно большое количество бета-каротина, который является предшественником витамина А, и много витамина С. Как правильно выбирать и хранить, и как лучше есть тыкву? Рецептом салата из свежей тыквы поделится повар Олег Коринфский. Полн
13:04 Популярные
Жить здорово! Пастернак — близкий родственник морковки. (01.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

Пастернак содержит витамины С и К, грубые волокна, которые способствуют выведению токсинов и холестерина из организма, а также помогают бороться с запорами. Как выбирать и хранить пастернак и как приготовить витаминный салат из пастернака и овощей? Полный
13:28 Популярные
Жить здорово! Грецкий орех: о вкусе и пользе. (02.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.8k Просмотры / 0 Нравится

В грецких орехах содержится большое количество омега-3 жирных кислот, большое количество растительного белка и фитостерол, который мешает всасыванию холестерина в организм. Однако нужно помнить, что грецкие орехи содержат большое количество жира и калори
13:25 Популярные
Жить здорово! Что здоровее? Фасоль стручковая против обычной. (03.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 16.4k Просмотры / 0 Нравится

Сравниваем продукты: какая фасоль полезнее, обычная или стручковая? Где больше грубого волокна, витаминов и калорий? Какая фасоль полезнее, а какой модно съесть больше? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/AoMMOqBYYks
11:48
Жить здорово! Морошка. Дар Сибири.(08.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,617 Просмотры / 0 Нравится

Морошка, которую традиционно в России называют «царской ягодой», — настоящий кладезь полезных веществ. При каких болезнях помогают блюда из морошки и свежие ягоды, каких недугов морошка помогает избежать? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/vlL
15:05 Популярные
Жить здорово! Брюква против репы.(09.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.3k Просмотры / 0 Нравится

Запасливые хозяева дачных участков уже наполнили свои погреба урожаем традиционных российских корнеплодов. Репа и брюква — овощи, известные со стародавних времен. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят репу и брюкву по содержанию витаминов
15:08 Популярные
Жить здорово! Турнепс. Родственник репы. (10.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

Турнепс — корнеплод, родственник редиса, репы и свеклы, широко распространен в качестве кормового растения для скота. Но селекционеры вывели сорта турнепса с превосходными вкусовыми качествами, которые можно вырастить на собственном дачном участке. В очер
14:36 Популярные
Жить здорово!Домашний сыр панир. (11.11.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

Домашний сыр панир — традиционный индийский продукт, аналоги которого присутствуют и в других национальных кухнях. Но сыр панир отличается особой текстурой и нежным вкусом. Этот сыр легко приготовить в домашних условиях, и он очень полезен, так как готови
10:54 Популярные
Жить здорово! Три опасности чая. (12.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 42k Просмотры / 0 Нравится

Принято думать, что чай – исключительно полезный напиток, непременный элемент рациона людей, которые заботятся о своем здоровье. Тем не менее, чай может быть вреден для организма. Кому следует воздержаться от питья зеленого чая, при каких заболеваниях сто
13:46
Жить здорово! Киви. Китайский крыжовник. (13.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,611 Просмотры / 0 Нравится

Киви – экзотический фрукт, сравнительно недавно вошедший в наш повседневный рацион. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие тщательно исследуют плод киви и выяснят, какие полезные вещества и витамины в нем содержатся, как выбрать самый лучший плод н
13:40 Популярные
Жить здорово! Маргарин против сливочного масла. (14.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.8k Просмотры / 0 Нравится

Часто врачи рекомендуют тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, ограничить потребление жиров, а значит – исключить из рациона сливочное масло. Некоторые пациенты думают, что возможно, нужно заменить его маргарином… В очередном выпуске рубрики «Про еду»
13:20 Популярные
Жить здорово! Съедобные цветы. (15.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

Человечество научилось есть почти все, включая жуков и кузнечиков. Но закусить ароматными цветами – гораздо более приятная перспектива. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут о трех цветах, которые украсят ваше ежедневное меню и принесут
15:33 Популярные
Жить здорово! Реальная еда. Кабачок. (16.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.3k Просмотры / 0 Нравится

Кабачок – традиционный дачный овощ, и осень – лучшее время для приготовления из плодов огорода вкусных и полезных блюд. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какими свойствами обладает кабачок, и какие способы его приготовления сохраняю
18:17 Популярные
Жить здорово! Рыбий жир. Природное лекарство. (19.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

Рыбий жир – пищевая добавка, которую хорошо помнят наши бабушки и дедушки, для многих из которых прием этого чудодейственного средства был ежедневной пыткой. Времена меняются, но хорошие вещи неизменны: рыбий жир все так же полезен и содержит незаменимый
11:46 Популярные
Жить здорово! Свинина против говядины. (21.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

Свинина и говядина – самые часто покупаемые после курицы виды мяса. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили выяснить, что здоровее, и сравнили свинину и говядину по калорийности, содержанию белка, холестерина и витамина B. Полный выпуск смотр
11:59 Популярные
Жить здорово! Обезжиренный творог против жирного.(22.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

Творог – идеальный продукт для завтрака, сытный и полезный. Производители молочной продукции предлагают множество вариантов творога с разными степенями жирности. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят обезжиренный творог и творог с жирность
14:48 Популярные
Жить здорово!Треска против лосося. (23.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.8k Просмотры / 0 Нравится

Рыба — продукт, который все без исключения врачи рекомендуют людям, старающимся вести здоровый образ жизни. Но, как известно, дьявол в деталях, и поэтому ведущие программы «Жить здорово!» решили разобраться, какая рыба полезнее, красная (лосось) или белая
18:31 Популярные
Жить здорово! Смузи. Ягодно‑ледяной десерт. (26.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

Фруктовый смузи – густой десерт из бананов, йогурта, ягод и льда, который становится все более популярным. Это прекрасный легкий завтрак, содержащий множество полезных веществ. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие именно полезные
13:40 Популярные
Жить здорово! Клубника: есть нельзя выбросить.(27.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 20.9k Просмотры / 0 Нравится

Клубника — самая популярная ягода в мире. Она выращивается по всему миру в промышленных масштабах, а в России редкий дачный участок обходится без нескольких грядок с клубникой. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие полезные вещест
13:57 Популярные
Жить здорово! Цикорий. Пейте на здоровье! (28.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

Цикорий — растение, из высушенного корня которого готовят напиток, по вкусу напоминающий кофе. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты разберутся, какие полезные вещества содержатся в цикории, и как напиток из цикория помогает предотвратить развити
17:59 Популярные
Жить здорово! Три продукта, которые не любят гастроэнтерологи. (29.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.2k Просмотры / 0 Нравится

Пища – лучшее лекарство, но она же может оказаться исподволь действующим ядом. Но, как известно, предупрежден – значит, вооружен. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, каких трех продуктов боятся и не любят гастроэнтерологи, ведь они мо
17:03 Популярные
Жить здорово! Яблоки: есть нельзя выбросить. (30.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.5k Просмотры / 0 Нравится

Тертое яблочко — один из первых продуктов, которые дают младенцам; яблоки можно купить круглый год в магазине, бесчисленное множество сортов яблонь растет на дачных участках, и каждую осень счастливые обладатели шести соток терзают друзей и соседей вопрос
12:50 Популярные
Жить здорово! Плавленый сыр против обычного. (03.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.2k Просмотры / 0 Нравится

Ломтик сыра на завтрак, бутерброд с сыром с собой на работу – этот продукт является непременным элементом рациона множества россиян. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие выяснят, какой сыр полезнее, плавленый или обычный твердый, и сравнят два ви
10:47 Популярные
Жить здорово! Грейпфрут против остеопороза. (04.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

Грейпфрут — сочный и ароматный зимний фрукт, который попадает на прилавки наших магазинов как раз вовремя, чтобы пополнить запасы витаминов перед долгим холодным сезоном. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие полезные вещества сод
14:19 Популярные
Жить здорово. Бразильский орех против рака печени. (05.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.1k Просмотры / 0 Нравится

Медики выяснили, что бразильский орех — один из продуктов‐рекордсменов по содержанию магния, полезного для мышц и нервной системы, и селена, который помогает организму бороться с раковыми заболеваниями. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расска
17:35 Популярные
Жить здорово! Лимон против лайма. (06.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

Маленькие зеленые «лимончики» — лаймы – появились на прилавках российских магазинов сравнительно недавно и известны, как ингредиент коктейлей, заправки для салатов и кондитерских блюд. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили выяснить, что пол
12:35 Популярные
Жить здорово! Лапша. Как ее есть, чтобы не поправляться? (07.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.3k Просмотры / 0 Нравится

Лапша — макаронные изделия, которые можно добавлять в супы, подать в качестве гарнира или приготовить в виде самостоятельного блюда. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как лапша способствует профилактике онкологических заболеваний, и
15:13 Популярные
Жить здорово! Что можно и чего нельзя есть при изжоге. (10.10.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.6k Просмотры / 0 Нравится

Изжога возникает из‐за ослабления сфинктера, отделяющего пищевод от желудка. Кислота, которая помогает нам переваривать пищу, забрасывается в пищевод и раздражает его слизистую. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие продукты нельз
15:04 Популярные
Жить здорово! Сладкие парочки. Идеальные сочетания продуктов. (25.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

Оказывается, свекла в сочетании с турнепсом помогает печени обезвреживать токсические вещества. А почему полезно сочетать яйца со шпинатом и чечевицу с лаймом? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/q3vjAXxnHeM
13:26 Популярные
Жить здорово! Кленовый сироп. Не мед и не сахар. (29.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

У кленового сиропа гликемический индекс ниже, чем у сахара и меда, а значит, он не так сильно повышает аппетит. Как выбрать кленовый сироп, в каком виде и в каком количестве его можно употреблять? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/NH4MWmqGBJo
13:24 Популярные
Жить здорово! Здоровые чипсы.(01.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.6k Просмотры / 0 Нравится

Картофельные чипсы очень калорийные, их употребление может привести к лишнему весу. Если вы не можете отказать себе в удовольствии похрустеть, сделайте полезные чипсы – из моркови, виноградных листьев или индейки. Полный выпуск смотрите здесь https://yout
14:21 Популярные
Жить здорово! Какие огрызки можно есть. Остатки сладки. (20.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.7k Просмотры / 0 Нравится

Мы привыкли есть картофель без кожуры, лимон без цедры, а ананас без сердцевины. На самом деле, в этих «огрызках» много пользы. Почему не надо выбрасывать кожуру картофеля, цедру лимона и сердцевину ананаса? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/
16:13 Популярные
Жить здорово! Продукты, похожие на органы. Двойники‑защитники. (27.09.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.8k Просмотры / 0 Нравится

Грецкий орех по форме напоминает человеческий мозг, сельдерей похож на кость, а фасоль, если приглядеться, — вылитая почка. Неизвестно, во внешнем ли сходстве дело, но эти продукты действительно помогают «своим» органам оставаться здоровыми. Чем они полез
15:57 Популярные
Жить здорово! Соя – великий боб. (30.09.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 15.2k Просмотры / 0 Нравится

Соя – поистине незаменимый продукт в рационе современного человека, следящего за своим здоровьем. Это не только источник полноценного растительного белка, пищевых волокон и полезных веществ, но и средство профилактики рака толстой кишки. Все о том, как пр
16:23 Популярные
Жить здорово! Что можно и нельзя есть при эпилепсии. (05.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 17.4k Просмотры / 0 Нравится

Эпилепсия – тяжелое заболевание, которое нужно постоянно держать под контролем. Ученые разработали эффективные препараты против эпилепсии, которые помогают избежать приступов. Но, как уже неоднократно говорили ведущие программы «Жить здорово!», еда – лучш
16:16
Жить здорово! Жгучий темперамент. Аджика. ( 23.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,755 Просмотры / 0 Нравится

Аджика – соус, содержащий большое количество соли, жгучий перец, специи и чеснок. Аджика способствует повышению давления, так как содержит большое количество соли. Но при этом жгучий перец в аджике – источник обезболивающего вещества капсаицина, а аллицин
15:59 Популярные
Жить здорово! Творожная масса. Любимый завтрак. (12.09.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.6k Просмотры / 0 Нравится

«Творог — это полезно!» — аксиома, не требующая доказательств для сторонников здорового образа жизни. Беда в том, что полезность творога автоматически переносится на все продукты, которые его содержат. Эксперты программы «Жить здорово!» решили проверить и
13:39 Популярные
Жить здорово! Сушеные яблоки. Заготовки впрок. (30.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

В особо «яблочные» года хозяйки ломают голову над тем, куда девать ароматный урожай с дачных яблонь. Есть прекрасный способ запасти яблоки на зиму — высушить их. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут все о сушеных яблоках — о том, как их
12:47 Популярные
Жить здорово! Выводим токсины из организма с помощью чая. (26.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.5k Просмотры / 0 Нравится

Множество неблагоприятных факторов влияют на здоровье человека, живущего в городе. Токсины могут накапливаться в организме и вызывать неприятные симптомы и опасные заболевания. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие травяные чаи вы
13:59 Популярные
Жить здорово! Индейка. Диетический продукт.(30.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.1k Просмотры / 0 Нравится

Мясо – незаменимый источник белка и витаминов группы «B» в рационе здорового человека. Однако для профилактики ожирения и сердечнососудистых заболеваний стоит выбирать мясо пониженной жирности. Мясо индейки – отличный вариант. В очередном выпуске рубрики
16:29 Популярные
Жить здорово! Льняная мука. Здоровый продукт. (29.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.1k Просмотры / 0 Нравится

Льняная мука – продукт, почитаемый многими сторонниками здорового питания. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие полезные вещества в ней содержатся, и как ее правильно хранить. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/OzxvN_
12:46 Популярные
Жить здорово! Кетчуп. Каким он должен быть? (31.08.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.7k Просмотры / 0 Нравится

Кетчуп – популярный соус, без которого не обходится ни торжественное застолье, ни домашний обед в кругу семьи. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, чем полезен кетчуп, и почему все же не стоит им увлекаться. Полный выпуск смотрите здес
12:03 Популярные
Жить здорово! Газированная минеральная вода. (01.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

Сложилось устойчивое мнение, что газированная минеральная вода полезна для здоровья, она освежает, хорошо утоляет жажду и при этом содержит множество полезных веществ. Так ли это? В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие проверят минеральную воду на
10:38
Жить здорово! Супереда для сохранения разума и памяти. (02.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,818 Просмотры / 0 Нравится

Ясный ум и твердая память – это настоящее сокровище, которое каждый стремится сохранить до глубокой старости. В этом человеку могут помочь некоторые продукты. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как говяжья печень, тыквенные семечки и
14:06 Популярные
Жить здорово! Что здоровее? Китайская капуста против белокочанной. (05.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 19.4k Просмотры / 0 Нравится

Белокочанная капуста – традиционный российский продукт, который хорошо хранится и является незаменимым компонентом разнообразных блюд круглый год. Китайская капуста с недавних пор тоже стала популярной и заняла прочное место в меню множества семей. В очер
12:07
Жить здорово! Компот. Сладкое воспоминание детства. (06.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,796 Просмотры / 0 Нравится

«Первое, второе, компот» — это заклинание помнит каждый, кто когда‑нибудь обедал в советской столовой. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили проверить утверждение о безусловной полезности компота и выяснили, сколько в нем сахара, витаминов
08:53 Популярные
Жить здорово! Продукты вместо косметики. (07.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13k Просмотры / 0 Нравится

Еда — лучшее лекарство, говорили врачи еще в незапамятные времена, и современная медицина находит этому все новые подтверждения. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут о незаменимых для здоровья кожи веществах, которые содержатся в семечк
17:45 Популярные
Жить здорово! Картошка быстрого приготовления против картофельного пюре. (08.09.20160

на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

Сторонники здорового образа жизни привыкли шарахаться от фастфуда, как черт от ладана. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили проверить, так ли вредна магазинная картошка «из пакетика» — пюре быстрого приготовления – по сравнению с домашним
15:37 Популярные
Жить здорово! Еда, которая испортит анализы. (09.09.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.6k Просмотры / 0 Нравится

Сдача анализов — обязательный этап диспансеризации, которая позволяет узнать все о своем здоровье и вовремя принять меры, если у вас в организме что‑то не в порядке. Но результаты анализов могут быть некорректными, если накануне пациент не соблюдал некото
10:44 Популярные
Жить здорово! На что это заменить? Бекон. (01.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.6k Просмотры / 0 Нравится

Бекон – один из чемпионов по вредности. В нем много соли, которая задерживает в организме воду и повышает давление; жиры, которые повышают уровень холестерина; он очень калорийный… Есть блюдо, которое может заменить жареный бекон – его готовят ведущие про
13:10 Популярные
Жить здорово! Колбаса салями. Итальянский деликатес. (04.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

Колбаса салями – популярный деликатес для праздничного стола, ингредиент для пиццы и бутербродов, любимый многими. Но это тот случай, когда стоит пересмотреть свои вкусовые предпочтения, ведь салями – продукт из переработанного мяса, употребление которого
14:46 Популярные
Жить здорово! Укроп. Пряные травы на нашем столе. (01.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.3k Просмотры / 0 Нравится

Ароматная зелень укропа — лучшая приправа к разваристой молодой картошке, овощным супам, окрошке и прочим летним блюдам. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие полезные вещества содержатся в укропе, как его правильно выбрать, сохра
17:19 Популярные
Жить здорово!Квадратный арбуз. (27.06.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 15k Просмотры / 0 Нравится

В совершенно летнем жарком дачном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как вырастить на собственной грядке… квадратный арбуз! Вы узнаете, какие полезные вещества в нем содержатся, и влияет ли форма на содержание — что полезнее, квадратный арбуз ил
14:47 Популярные
Жить здорово! Еда, которая убивает мужчину летом. (08.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.2k Просмотры / 0 Нравится

Ожирение, импотенция, гипертония, инфаркт, инсульт – в этом неприятном списке перечислены последствия, которые могут наступить у мужчины, если он в разгар лета будет регулярно употреблять продукты из «черного списка», который добросовестно составили ведущ
15:29 Популярные
Жить здорово! Щавель. Зелень на нашем столе. (08.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.5k Просмотры / 0 Нравится

Зеленые листья щавеля появляются на нашем столе одними из первых в конце весны – начале лета. Щавель содержит множество витаминов, в том числе, витамин С и грубые волокна, полезные для пищеварения. Но важно помнить, что содержащаяся в нем щавелевая кислот
11:45 Популярные
Жить здорово! Супер-еда для перистальтики кишечника. (11.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.2k Просмотры / 0 Нравится

Еда — лучшее лекарство, считали древние врачеватели, и были правы. Именно подбор рациона — одно из самых эффективных средств для нормализации пищеварения. В очередном выпуске рубрики «Про еду» медицинские эксперты расскажут, как фасоль, кофе и апельсины п
15:35 Популярные
Жить здорово! Огурцы. Продукт на вашей грядке. (18.06.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

Огурец – самый летний овощ. Яркая зелень, праздничный хруст и безусловная полезность для организма – вот что такое огурец. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, как правильно выбрать огурцы в магазине, как их сохранить, приготовить и съ
11:25 Популярные
Жить здорово! Перец против болезни Паркинсона. (02.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 13.7k Просмотры / 0 Нравится

Болезнь Паркинсона – тяжелое неврологическое заболевание, к сожалению, неизлечимое. Но подобранные врачом лекарственные препараты могут существенно замедлить его развитие. Кроме того, сама природа спешит на помощь пациенту с этим диагнозом, ведь есть прод
16:38 Популярные
Жить здорово! Крапива. Жгучая еда. (17.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.6k Просмотры / 0 Нравится

Крапива – обитательница дачных огородов и городских свалок, заброшенных дворов и ухоженных газонов, она неистребима, больно жжется и… очень полезна! В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, какие полезные вещества содержатся в крапиве, ког
17:00 Популярные
Жить здорово! Что здоровее? Гречка, овсянка и рис. (15.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.8k Просмотры / 0 Нравится

Каша — полезное и сытное блюдо, идеально подходящее для здорового завтрака. В очередном выпуске рубрики «Про еду» медицинские эксперты сравнят три самые популярные крупы — гречку, овсянку и рис — по калорийности, содержанию белка, грубых пищевых волокон и
15:35 Популярные
Жить здорово! Супер-еда против боли. Продукты в помощь таблеткам. (23.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 17.4k Просмотры / 0 Нравится

Почему лосось, куркума и цельнозерновой хлеб попали в список супер еды против боли, с какими проблемами они помогут справиться и сколько их надо есть? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/tDk-aTJrBDo
13:39 Популярные
Жить здорово! Кальмары против креветок. (19.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 14.2k Просмотры / 0 Нравится

Ведущие программы «Жить здорово!» решили сравнить креветки и кальмары по содержанию белка, холестерина и полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/QOF-K7aAzA8
16:45 Популярные
Жить здорово! Кофе против рака груди. Продукт‑защитник.(26.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 17.6k Просмотры / 0 Нравится

Всем известно, что кофе содержит кофеин, который стимулирует деятельность мозга. Но недавно ученые открыли еще одно свойство кофеина – он предотвращает развитие рака груди. В каком кофе больше кофеина? Как правильно хранить кофе и сколько чашек этого напи
13:57 Популярные
Жить здорово! Речной хищник голавль. (30.07.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

Голавль – рыба семейства карповых. В чем ее польза, как выбрать лучшего голавля, как его приготовить и кому не стоит употреблять рыбу? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/EqnEHL11tOk
13:34 Популярные
Жить здорово! Боярышник. Витамины на вашем столе. (22.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

Боярышник богат витаминами А и С, он полезен для зрения, кожи и помогает снизить давление. Какому боярышнику отдать предпочтение – сушеному, в виде чая или в спиртовом растворе? Как лучше готовить боярышник? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/
15:35 Популярные
Жить здорово! Что здоровее? Яблоко против груши. (25.07.2016)

на Admin Добавлено 6 года назад 18.3k Просмотры / 0 Нравится

Сравниваем яблоки и груши по четырем параметрам: содержание грубых волокон, количество сахара, калия и фитостерина. Какой же фрукт полезнее? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/Ji2XFF9lOe0
15:49
Жить здорово! Каркаде – суданская роза. (13.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 9,779 Просмотры / 0 Нравится

Каркаде – сладковато‑кислый напиток ярко‑красного или бордового цвета, который готовится из сушеных цветков суданской розы (гибискуса). Он обладает мочегонным действием, способствует снижению давления и даже защищает от рака. Чем обусловлены полезные свой
16:52 Популярные
Жить здорово! Вода. Важнее, чем еда. (15.08.2013)

на Admin Добавлено 6 года назад 16.1k Просмотры / 0 Нравится

Вода необходима нашему организму, ее недостаток чреват самыми разными проблемами, от морщин и запоров до рака и инсульта. Какая вода безопаснее – родниковая, бутилированная или из‑под крана? Чем столовая минеральная вода отличается от лечебной и есть ли о