Жить здорово! Ячмень. Солдатская каша. (02.12.2016)

Ячменная крупа — рекордсмен по содержанию грубых волокон. Именно грубые волокна предотвращают образование холестериновых бляшек, а значит, служат отличной профилактикой атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний. Какие вкусные блюда можно приготовить из ячменной крупы, какую крупу выбрать в магазине, и как ее правильно хранить?

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/JPT92Op_69s