ВСЁ ПРО ЕДУ

• 12:37 Популярные

  Жить здорово! Мороженое. Летний десерт. (04.07.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  В состав мороженого входят молоко, сливки, сахар, а также шоколад, фрукты и ягоды. Известно, что мороженое – продукт калорийный и может привести к ожирению. Но есть в нем и польза. Как правильно есть мороженое, чтобы не вредить здоровью? Полный выпуск смо

• 13:24 Популярные

  Жить здорово! Щи из крапивы. Весенний суп.(03.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  В крапиве после термической обработки остается довольно много витамина К. Этот витамин обеспечивает свертываемость крови, что необходимо для заживления ран. Термически обработанный картофель содержит большое количество простых углеводов, которые превращаю

• 17:27 Популярные

  Жить здорово! Пищевой разврат. Когда можно съесть гамбургер. (17.08.2015)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  У гамбургера много минусов с точки зрения медицины. Это продукт высококалорийный, он задерживает жидкость в организме, может вызывать воспаление кишечника и даже способствовать развитию раковых клеток. Но если очень хочется, то иногда можно позволить себе

• 14:49 Популярные

  Жить здорово! Картофель быстрого приготовления. (18.04.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  Стоит назвать какой‑нибудь продукт «фастфудом», и сторонники здорового образа жизни сразу ставят крест на его репутации. А ведь картофельное пюре быстрого приготовления содержит меньше калорий и имеет меньший гликемический индекс, чем домашнее пюре и обыч

• 13:28 Популярные

  Жить здорово! Грецкий орех: о вкусе и пользе. (02.11.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  В грецких орехах содержится большое количество омега-3 жирных кислот,  большое количество растительного белка и фитостерол, который мешает всасыванию холестерина в организм. Однако нужно помнить, что грецкие орехи содержат большое количество жира и калори

• 10:04 Популярные

  Жить здорово! Гималайская розовая соль.(01.12.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11k Просмотры / 0 Нравится

  К разочарованию поклонников экзотических "более полезных" продуктов, в состав гималайской розовой соли входит все тот же хлорид натрия - его в ней 97%. Также в розовой соли в небольших количествах присутствуют калий, фтор, магний и другие минералы. Ведущи

• 13:56 Популярные

  Жить здорово! Спред. Заменитель сливочного масла. (25.10.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Спред — это аналог масла. Его отличие от сливочного масла и маргарина — в соотношении растительных и животных жиров. В сливочном масле растительных жиров нет, в маргарине, напротив, почти нет животных жиров, а спред содержит и растительные, и животные жир

• 13:07 Популярные

  Жить здорово! Красная смородина против черной.(24.06.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Кусты красной и черной смородины украшают большинство дачных участков россиян, эти культуры – одни из самых популярных. Ведущие программы «Жить здорово!» решили сравнить черную и красную смородину по содержанию витамина С, омега-3 жирных кислот и пищевых

• 08:24 Популярные

  Жить здорово! Заготовки на зиму — заморозка. (05.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Многие хозяйки уже давно освоили такой способ заготовки овощей на зиму, как заморозка. Ведь в 100 граммах замороженного болгарского перца содержится 31 суточная доза витамина С, что в разы больше, чем количество этого витамина в свежем или консервированно