ВСЁ ПРО ЕДУ

• 16:16

  Жить здорово! Жгучий темперамент. Аджика. ( 23.08.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,749 Просмотры / 0 Нравится

  Аджика – соус, содержащий большое количество соли, жгучий перец, специи и чеснок. Аджика способствует повышению давления, так как содержит большое количество соли. Но при этом жгучий перец в аджике – источник обезболивающего вещества капсаицина, а аллицин

• 15:24

  Жить здорово! Петух. Символ Нового года. (09.01.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,731 Просмотры / 0 Нравится

  Символ наступившего 2017 года по восточному календарю — Петух. Полезно ли мясо этой птицы? Ведущие расскажут, какова калорийность петушиного мяса, сколько в нем содержится белка, необходимого для формирования мышц, и почему на рынке нужно выбирать тушку п

• 12:42

  Жить здорово! Приготовление овощей методом «су-вид».(16.10.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,724 Просмотры / 0 Нравится

  «Су-вид» является лучшим методом приготовления овощей, так как при долгом томлении на небольшом огне в специальных вакуумных пакетах овощи не контактируют с кислородом и водой. Благодаря такому методу обработки в пище остается большое количество кальция и

• 13:04

  Жить здорово! Дорогу кровотоку! (26.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,717 Просмотры / 0 Нравится

  В льняном масле содержится большое количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, которые помогают уменьшить уровень холестерина в крови. Суточная доза льняного масла – 2 грамма. В тунце содержится большое количество никотиновой кислоты, которая снижает к

• 12:35

  Жить здорово! Радужная форель.(21.04.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,693 Просмотры / 0 Нравится

  В радужной форели содержится большое количество белка, полезных омега-3 жирных кислот и витаминов группы В, незаменимых для нормальной работы мозга и нервной системы, и кроме того, витамин В6 участвует в синтезе серотонина и дофамина – гормонов счастья. В

• 12:33

  Жить здорово! Кедровые орехи. (12.01.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,666 Просмотры / 0 Нравится

  Кедровые орехи — питательный и полезный продукт. Содержащиеся в них витамины Е и К и микроэлементы марганец, цинк, магний и железо помогают усваиваться кальцию, поддерживают свойство свертываемости крови и способствуют заживлению ран. Как выбрать качестве

• 13:30

  Жить здорово! Варенье из сосновых шишек. (27.12.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,649 Просмотры / 0 Нравится

  Варенье из сосновых шишек — необычный деликатес, обладающий своеобразным вкусом и ароматом. Считается, что такое варенье помогает при простуде и кашле; кроме того, в сосновых шишках содержатся катехины и вещества, обладающие антиоксидантным действием. Пра

• 11:48

  Жить здорово! Морошка. Дар Сибири.(08.11.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,612 Просмотры / 0 Нравится

  Морошка, которую традиционно в России называют «царской ягодой», — настоящий кладезь полезных веществ. При каких болезнях помогают блюда из морошки и свежие ягоды, каких недугов морошка помогает избежать? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/vlL

• 13:46

  Жить здорово! Киви. Китайский крыжовник. (13.09.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,607 Просмотры / 0 Нравится

  Киви – экзотический фрукт, сравнительно недавно вошедший в наш повседневный рацион. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие тщательно исследуют плод киви и выяснят, какие полезные вещества и витамины в нем содержатся, как выбрать самый лучший плод н