ВСЁ ПРО СОН

• 15:07 Популярные

  Здоровье. Правильная подушка(10.12.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 74.1k Просмотры / 0 Нравится

  Чтобы быть здоровым и хорошо высыпаться, нужно спать на правильной подушке. Как показывают исследования, форма, размер и наполнитель подушки имеют огромное значение. Как подобрать правильную подушку для сна? Разбираемся вместе с писателем Дарьей Донцовой

• 04:53 Популярные

  Жить здорово! Выбираем подушку.(12.12.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12k Просмотры / 0 Нравится

  Подушка должна поддерживать голову, чтобы шея была в правильном положении, вот почему наилучший выбор - ортопедическая подушка. Ведущие расскажут, по каким критериям нужно выбирать подушку, зачем вам может понадобиться линейка, и как правильная подушка за

• 04:49 Популярные

  Жить здорово! Как заснуть без таблеток(13.12.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Крепкий здоровый сон ночью - залог хорошего самочувствия на весь следующий день. Ведущие расскажут, как правильно подготовиться ко сну и во сколько нужно лечь спать, чтобы выработалось достаточное количество гормона сна мелатонина. Полный выпуск смотрите