ВСЁ ПРО СОН

• 14:52 Популярные

  Жить здорово! Привычки, о которых вы пожалеете.(26.02.2014)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.9k Просмотры / 0 Нравится

  Привычка – вторая натура, и если постараться изменить свои привычки с вредных на полезные, это улучшит здоровье и настроение, а это, в свою очередь, поможет вам добиться успеха в любых начинаниях. Итак: отказываемся от энергетических напитков, решительно

• 18:12 Популярные

  Жить здорово! Причины нарушения сна у женщин старше 50.(06.06.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13.3k Просмотры / 0 Нравится

  Бессонница для женщин после пятидесяти – привычное состояние, но не стоит с этим мириться. Медики выяснили, что нарушения сна происходят из‑за снижения гормонального фона и при развитии некоторых заболеваний. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущи

• 16:47 Популярные

  Жить здорово! Секреты крепкого сна.(18.05.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Вы запланировали за завтра кучу дел и готовитесь лечь спать, чтобы как следует выспаться перед насыщенным рабочим днем. И… сна ни в одном глазу! Беспокойство, бесконечный внутренний монолог, подушка душная, одеяло кусачее… На помощь придут эксперты програ