ВСЁ ПРО ЕДУ

• 13:44 Популярные

  Жить здорово! Жесткая вода. Как ее смягчить? (10.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  Вода необходима человеку для выживания, без воды он может прожить чуть больше недели. В повседневной жизни важно знать, воду какой степени жесткости вы пьете. Жесткость воды определяется по содержанию в ней магния и кальция. Употребление избыточного колич

• 09:43 Популярные

  Жить здорово! Сливочное масло. Как отличить подделку? (11.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что иногда в сливочное масло добавляют растительные жиры. Для здоровья это безопасно, однако такой продукт должен стоить дешевле обычного сливочного масла. Сливочное масло должно иметь хорошую форму, не «расползаться», обладать выра

• 13:08 Популярные

  Жить здорово! Продукты для снижения давления. (12.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 15k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что кофе помогает снизить давление - этот напиток обладает мощным мочегонным эффектом. После кофе объем циркулирующей крови уменьшается, и давление нормализуется. Кроме того, регулярное употребление небольшого количества свежей свек

• 16:13 Популярные

  Жить здорово! Продукты для молодости. Отруби. (16.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 17.1k Просмотры / 0 Нравится

  Отруби делаются из неочищенного зерна, поэтому они содержат большое количество грубых волокон. Больше всего грубых пищевых волокон содержится в кукурузных отрубях, на втором месте – пшеничные отруби, овсяные – на третьем. Употребление большого количества

• 18:09 Популярные

  Жить здорово! Свежевыжатый сок против сока в пакетах. (17.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.8k Просмотры / 0 Нравится

  И свежевыжатый апельсиновый сок, и сок из пакета содержат довольно большое количество сахара, эти продукты обладают одинаково высоким гликемическим индексом. Употребление избыточного количества сахара приводит к повреждению стенок сосудов и к развитию ате

• 10:17 Популярные

  Жить здорово! Жирная пища и прыщи. (18.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  Есть теория, что употребление жирной пищи приводит к увеличению количества андрогенов и к выработке избыточного количества кожного сала. Кроме того, из-за увеличения количества андрогенов в организме повышается образование верхних слоев кожи, что приводит

• 11:46 Популярные

  Жить здорово! Еда против боли в суставах. (19.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 22k Просмотры / 0 Нравится

  2017-05-19 Жгучий перец чили содержит большое количество капсаицина - природного обезболивающего. Капсаицин способствует истощению вещества P, которое отвечает за передачу болевого импульса. Исследования показали, что регулярное употребление концентрата в

• 16:40 Популярные

  Жить здорово! Речной окунь. (23.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 11.3k Просмотры / 0 Нравится

  В речном окуне содержится довольно большое количество белка; правда, в этой рыбе мало жира и, соответственно, омега-3 жирных кислот. При этом в окуне практически нет ртути, довольно много витамина В12 и селена. В речном окуне содержится лицин - незаменима

• 12:47 Популярные

  Жить здорово! Печень индейки — диетический продукт. (24.05.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  В печени индейки содержится большое количество витамина А, фолиевой кислоты, витамина В12, селена, белка. Фолиевая кислота нужна человеку для синтеза тканей организма, а витамин А необходим человеку для обновления клеток кожи. Дефицит этого витамина в орг