ВСЁ ПРО ЕДУ

• 13:26 Популярные

  Жить здорово! Кленовый сироп. Не мед и не сахар. (29.07.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  У кленового сиропа гликемический индекс ниже, чем у сахара и меда, а значит, он не так сильно повышает аппетит. Как выбрать кленовый сироп, в каком виде и в каком количестве его можно употреблять? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/NH4MWmqGBJo

• 14:58 Популярные

  Жить здорово! Земляные продукты - топинамбур, арахис, пуэр(12.01.2018)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  Топинамбур, или иерусалимский артишок - корнеплод, обладающий множеством полезных свойств, в частности, в нем содержится вещество инулин, способствующий выработке серотонина, гормона радости. Земляной орех арахис - кладезь витаминов группы В, а ферментиро

• 10:17 Популярные

  Жить здорово! Жирная пища и прыщи. (18.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  Есть теория, что употребление жирной пищи приводит к увеличению количества андрогенов и к выработке избыточного количества кожного сала. Кроме того, из-за увеличения количества андрогенов в организме повышается образование верхних слоев кожи, что приводит

• 14:28 Популярные

  Жить здорово! Продукты – герои России. Сибирские пельмени. (05.02.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  В России существует прекрасная зимняя традиция – долгими морозными вечерами вся семья во главе с бабушкой садится на кухне и лепит пельмени – традиционное вкусное и сытное блюдо. Но если вам приходится покупать пельмени в магазине, важно знать, как их пра

• 11:37 Популярные

  Жить здорово! Продукты‑обманщики. Диетическая газировка. (17.02.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  Газированные напитки с сахарозаменителем – казалось бы, прекрасная альтернатива любимой «шипучке», в которой слишком много сахара, что опасно и для больных диабетом, и для тех, кто следит за своим весом. Но так ли безобидно ежедневное употребление диетиче

• 12:32 Популярные

  Жить здорово! Черная смородина. Замораживаем на зиму.(23.06.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Черная смородина – любимая ягода российских дачников. Она неприхотлива, хорошо растет в нашей зоне рискованного земледелия и обильно плодоносит. В этой ягоде содержится большое количество витамина С и антоцианов. Витамин С может сохраниться в черной сморо

• 07:29 Популярные

  Жить здорово! Специи, которые можно выпить. Куркума (11.04.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Куркума - широко распространенная пряность, которая используется во множестве блюд индийской кухни. В этом растении содержится вещество, которое так и называется - куркумин. Исследования показали, что куркумин борется с раковыми клетками; кроме того, упот

• 16:24 Популярные

  Жить здорово! Окрошка – летний холодный суп. (03.05.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  В теплые майские дни и на протяжении всего солнечного жаркого лета мы любим побаловать себя вкуснейшей окрошкой — холодным супом на основе кваса с добавлением свежих овощей и зелени, вареных яиц и нарезанной колбасы. У каждой хозяйки есть свой проверенный

• 15:50 Популярные

  Жить здорово! Апельсин и солнце.( 01.08.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что у людей, которые каждый день съедают по одному апельсину, выше риск развития меланомы (рака кожи), чем у людей, которые едят апельсин реже, чем два раза в неделю. Это связано с тем, что в апельсинах содержится фотосинтезатор псо