ВСЁ ПРО ЕДУ

• 16:13 Популярные

  Жить здорово! Продукты, похожие на органы. Двойники‑защитники. (27.09.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12k Просмотры / 0 Нравится

  Грецкий орех по форме напоминает человеческий мозг, сельдерей похож на кость, а фасоль, если приглядеться, — вылитая почка. Неизвестно, во внешнем ли сходстве дело, но эти продукты действительно помогают «своим» органам оставаться здоровыми. Чем они полез

• 14:11 Популярные

  Жить здорово! Продукты-двойники: кэроб. (12.04.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13k Просмотры / 0 Нравится

  Продукт, который очень похож по вкусу и виду на какао - кэроб - делают из стручковых плодов вечнозеленого рожкового дерева, которое растет в Средиземноморье. Кэроб выгодно отличается от какао и кофе тем, что не содержит кофеина - его смело можно рекомендо

• 13:18 Популярные

  Жить здорово! Продукты‑защитники. Чернослив. (21.03.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.8k Просмотры / 0 Нравится

  Чернослив – сухофрукт, который давно и прочно обосновался на нашей кухне. Это вкусный и полезный продукт, оказывается, помогает нашему организму бороться с остеопорозом, онкологическими заболеваниями и запорами. Все о том, как правильно выбрать, сохранить

• 14:17 Популярные

  Жить здорово! Продукты‑наркотики. Чипсы. (10.03.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.1k Просмотры / 0 Нравится

  Чипсы — продукт, содержащий большое количество «пустых» калорий, жира и соли, который, тем не менее, пользуется большой популярностью. Все дело в «быстрых» углеводах, которые вызывают выброс «гормона удовольствия». Как избавиться от пищевой зависимости от

• 11:37 Популярные

  Жить здорово! Продукты‑обманщики. Диетическая газировка. (17.02.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.7k Просмотры / 0 Нравится

  Газированные напитки с сахарозаменителем – казалось бы, прекрасная альтернатива любимой «шипучке», в которой слишком много сахара, что опасно и для больных диабетом, и для тех, кто следит за своим весом. Но так ли безобидно ежедневное употребление диетиче

• 12:04 Популярные

  Жить здорово! Псиллиум или шелуха семян подорожника. (11.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.3k Просмотры / 0 Нравится

  В шелухе семян подорожника (псиллиуме) содержится практически столько же грубых волокон, сколько и в кукурузных отрубях. Грубые пищевые волокна способствуют очистке кишечника и налаживают пищеварение. Ведущие расскажут, как правильно выбрать эту пищевую д

• 16:15 Популярные

  Жить здорово! Пшеничные отруби. 17.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Пшеничные отруби содержат большое количество белка, грубых волокон и растительного жира. Кроме того, в них много селена, который помогает организму бороться со свободными радикалами, то есть, замедляет процессы старения. Ведущие расскажут, как отруби помо

• 12:35

  Жить здорово! Радужная форель.(21.04.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,838 Просмотры / 0 Нравится

  В радужной форели содержится большое количество белка, полезных омега-3 жирных кислот и витаминов группы В, незаменимых для нормальной работы мозга и нервной системы, и кроме того, витамин В6 участвует в синтезе серотонина и дофамина – гормонов счастья. В

• 11:49 Популярные

  Жить здорово! Реальная еда. Свекла. (10.02.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 26.6k Просмотры / 0 Нравится

  Борщ, винегрет, свекла с чесноком, майонезом и грецкими орехами – все эти блюда готовятся из вареной свеклы. Эксперты «Жить здорово!» выясняют, остается ли что‑то полезное в свекле после термической обработки, и чем полезна сырая свекла и свекольный сок.