ВСЁ ПРО ЕДУ

• 13:10 Популярные

  Бананы. Что в них полезного. Жить здорово! (23.12.2015)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.6k Просмотры / 0 Нравится

  Банан – сытный сладкий фрукт, идеальный перекус для детей и взрослых, который удобно взять с собой на прогулку, в школу или на работу. Это не только вкусный, но и полезный продукт, в котором содержится много калия и пектина. Но людям, следящим за фигурой,

• 11:44 Популярные

  Булгур. Крупы на нашем столе. Жить здорово! (18.11.2015)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.2k Просмотры / 0 Нравится

  Булгур – особым образом обработанные зерна пшеницы, традиционное блюдо восточной кухни. Булгур содержит грубые пищевые волокна, что значительно снижает его гликемический индекс, кроме того, в нем много марганца, который участвует в синтезе гормона радости

• 14:34 Популярные

  Грецкий орех против миндаля. Жить здорово! (01.12.2015)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.7k Просмотры / 0 Нравится

  Орехи – щедрый подарок природы, замечательный продукт, содержащий массу полезных веществ. Миндаль и грецкий орех – частые гости на нашем столе, незаменимый ингредиент многих блюд. Как орехи могут спасти от слабоумия, и где больше кальция – в миндале или г

• 14:13 Популярные

  Жить здорово! Аргументы в пользу чаепития. (18.11.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10k Просмотры / 0 Нравится

  Чай полезен — к этому однозначному выводу пришли ученые и медики на радость всем, кто любит этот терпкий и ароматный напиток. Кроме общеизвестных достоинств чая — большого содержания антиоксидантов, ободряющего действия, благотворного влияния на кровяное

• 15:56 Популярные

  Жить здорово! Белокочанная капуста против цветной. (12.10.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 14k Просмотры / 0 Нравится

  В программе «Жить здорово!» — вновь битва продуктов! В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят белокочанную и цветную капусту по содержанию витаминов и фитостерола, который способствует снижению уровня холестерина в крови, и выяснят, какая из 

• 14:48 Популярные

  Жить здорово! Битва болгарских перцев. 16.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

  Красный, желтый и зеленый болгарский перец - все они прекрасно дополняют летний стол. Из них можно приготовить и горячие блюда, и салаты, и просто съесть в свежем виде. Ведущие сравнят перцы разного цвета по содержанию витамина С, А и В6, а также по калор

• 16:52 Популярные

  Жить здорово! Вода. Важнее, чем еда. (15.08.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 16.4k Просмотры / 0 Нравится

  Вода необходима нашему организму, ее недостаток чреват самыми разными проблемами, от морщин и запоров до рака и инсульта. Какая вода безопаснее – родниковая, бутилированная или из‑под крана? Чем столовая минеральная вода отличается от лечебной и есть ли о

• 13:54 Популярные

  Жить здорово! Водяной кресс (кресс-салат). (31.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

  В водяном крессе (кресс-салате) содержится большое количество витамина К, который необходим человеку для нормального заживления ран. Еще в кресс-салате много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов, и витамина А, который необход

• 17:10 Популярные

  Жить здорово! Выбираем творог. (31.10.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Творог делается из молока с помощью особых ферментов. В нем содержится большое количество белка и кальция, и хотя творог по этим показателям уступает, например, сыру моцарелла, но зато это менее жирный и калорийный продукт. Ведущие расскажут, как выбрать