Булгур. Крупы на нашем столе. Жить здорово! (18.11.2015)
-->
Всё о здоровье и правильном образе жизни

Булгур. Крупы на нашем столе. Жить здорово! (18.11.2015)

Sorry, only registred users can create playlists.

Описание

Булгур – особым образом обработанные зерна пшеницы, традиционное блюдо восточной кухни. Булгур содержит грубые пищевые волокна, что значительно снижает его гликемический индекс, кроме того, в нем много марганца, который участвует в синтезе гормона радости – серотонина. Итак, выбираем, правильно храним и готовим булгур.
Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/4p2Sq__Zlpk

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.