ВСЁ ПРО ЕДУ

• 13:30 Популярные

  Жить здорово!Еда и аллергия. Продукты‑провокаторы.(17.05.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Постоянные герои рекламных роликов фармкомпаний, производящих лекарства от аллергии — коты, апельсины и цветы. Оказывается, есть несколько повседневных продуктов, которые могут спровоцировать начало аллергии или вызвать острый приступ, если она у вас уже

• 13:12 Популярные

  Жить здорово! Грейпфрут против апельсина. (22.03.2016)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Яркие и ароматные апельсины и грейпфруты – наше спасение от авитаминоза и депрессии во время долгой, холодной и темной зимы. Сравним эти цитрусовые и выясним, какой из них калорийнее, где больше витаминов и грубых пищевых волокон. Победителя узнают зрител

• 13:26 Популярные

  Жить здорово!Что будет, если вы откажетесь от кисломолочных продуктов.

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Простокваша, кефир, творог, ряженка, сметана – эти и другие кисломолочные продукты постоянно присутствуют в рационе россиян. Полезность их не вызывает сомнений, но могут ли они нанести вред здоровью? Может быть, стоит отказаться от кисломолочных продуктов

• 11:56 Популярные

  Жить здорово! Где взять витамины зимой. Витамин А. (20.12.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Витамин А необходим для зрения, а еще он замедляет процессы старения и предупреждает появление морщин. В каких продуктах много витамина А и сколько их нужно съедать в день? Полный выпуск смотрите здесь https://youtu.be/iOrqIN9JlyE Жить здорово! https://ww

• 11:05 Популярные

  Жить здорово! Неудачные сочетания продуктов. (10.11.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Чай с молоком, овсянка на молоке, мясо и красное вино - что не так с этими сочетаниями продуктов? Ведущие расскажут, какие полезные вещества содержатся в чае красном мясе, и объяснят, почему молоко и красное вино мешают этим веществам усваиваться, а также

• 09:38 Популярные

  Жить здорово! Супер-еда с фолиевой кислотой.(21.03.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Фолиевая кислота — один из важнейших компонентов нашего рациона. Недостаток фолиевой кислоты может привести к развитию депрессии, старению кожи, анемии (малокровию). На помощь приходят продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты — чечевица, шпинат и п

• 16:01 Популярные

  Жить здорово! Продукты с суперэлементами. Кальций.(28.02.2014)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Кальций – химический элемент, необходимый для формирования костной ткани человека. Недостаток кальция может обернуться серьезными проблемами со здоровьем – например, остеопорозом в пожилом возрасте. Необходимый уровень этого элемента в организме помогут с

• 17:10 Популярные

  Жить здорово! Выбираем творог. (31.10.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Творог делается из молока с помощью особых ферментов. В нем содержится большое количество белка и кальция, и хотя творог по этим показателям уступает, например, сыру моцарелла, но зато это менее жирный и калорийный продукт. Ведущие расскажут, как выбрать

• 18:33 Популярные

  Жить здорово! Средиземноморская диета.(25.10.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.4k Просмотры / 0 Нравится

  Основной принцип средиземноморской диеты – большое количество зелени (1200 грамм в день). В зелени содержится большое количество грубых волокон, которые способствуют пищеварению и выводят из организма токсины. Кроме того, красное мясо при таком типе питан