ВСЁ ПРО ЕДУ

• 13:04

  Жить здорово! Дорогу кровотоку! (26.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,851 Просмотры / 0 Нравится

  В льняном масле содержится большое количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, которые помогают уменьшить уровень холестерина в крови. Суточная доза льняного масла – 2 грамма. В тунце содержится большое количество никотиновой кислоты, которая снижает к

• 13:29 Популярные

  Жить здорово! Еда и прыщи. Шоколад. (25.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13k Просмотры / 0 Нравится

  В шоколаде есть феномин – вещество, вызывающее появление пищевой зависимости. Шоколад делается из смеси какао-жмыха и какао-масла с добавлением большого количества сахара. Известно, что употребление шоколада способствует выработке большого количества инсу

• 12:47 Популярные

  Жить здорово! Печень индейки — диетический продукт. (24.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.3k Просмотры / 0 Нравится

  В печени индейки содержится большое количество витамина А, фолиевой кислоты, витамина В12, селена, белка. Фолиевая кислота нужна человеку для синтеза тканей организма, а витамин А необходим человеку для обновления клеток кожи. Дефицит этого витамина в орг

• 16:40 Популярные

  Жить здорово! Речной окунь. (23.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.2k Просмотры / 0 Нравится

  В речном окуне содержится довольно большое количество белка; правда, в этой рыбе мало жира и, соответственно, омега-3 жирных кислот. При этом в окуне практически нет ртути, довольно много витамина В12 и селена. В речном окуне содержится лицин - незаменима

• 11:46 Популярные

  Жить здорово! Еда против боли в суставах. (19.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 21.9k Просмотры / 0 Нравится

  2017-05-19 Жгучий перец чили содержит большое количество капсаицина - природного обезболивающего. Капсаицин способствует истощению вещества P, которое отвечает за передачу болевого импульса. Исследования показали, что регулярное употребление концентрата в

• 10:17 Популярные

  Жить здорово! Жирная пища и прыщи. (18.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Есть теория, что употребление жирной пищи приводит к увеличению количества андрогенов и к выработке избыточного количества кожного сала. Кроме того, из-за увеличения количества андрогенов в организме повышается образование верхних слоев кожи, что приводит

• 18:09 Популярные

  Жить здорово! Свежевыжатый сок против сока в пакетах. (17.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.7k Просмотры / 0 Нравится

  И свежевыжатый апельсиновый сок, и сок из пакета содержат довольно большое количество сахара, эти продукты обладают одинаково высоким гликемическим индексом. Употребление избыточного количества сахара приводит к повреждению стенок сосудов и к развитию ате

• 16:13 Популярные

  Жить здорово! Продукты для молодости. Отруби. (16.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 17k Просмотры / 0 Нравится

  Отруби делаются из неочищенного зерна, поэтому они содержат большое количество грубых волокон. Больше всего грубых пищевых волокон содержится в кукурузных отрубях, на втором месте – пшеничные отруби, овсяные – на третьем. Употребление большого количества

• 13:08 Популярные

  Жить здорово! Продукты для снижения давления. (12.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 15k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что кофе помогает снизить давление - этот напиток обладает мощным мочегонным эффектом. После кофе объем циркулирующей крови уменьшается, и давление нормализуется. Кроме того, регулярное употребление небольшого количества свежей свек