ВСЁ ПРО ЕДУ
-
14:47 Популярные
Жить здорово! Чем не стоит угощать мужчину. (20.02.2016)
Добавлено 11.9k Просмотры / 0 НравитсяПуть к сердцу мужчины лежит через желудок – эта мудрость нуждается в одном важном дополнении: не все вкусное полезно для мужчин. Почему «джентльменский набор» — пиво, копченая колбаса и сочный стейк – стоит исключить из мужского меню, расскажут эксперты и
-
16:29 Популярные
Жить здорово! Мамалыга. Кукурузная каша. (19.02.2016)
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяКукурузу употребляли в пищу еще древние народы Южной Америки – инки, ацтеки и майя. Сегодня это одна из самых популярных сельскохозяйственных культур в мире. В каше, приготовленной из кукурузы, содержится множество полезных веществ, а также грубые волокна
-
12:13 Популярные
Жить здорово! Пробуем кус‑кус. (18.02.2016)
Добавлено 39.3k Просмотры / 0 НравитсяКус‑кус – каша из дробленой пшеницы, традиционная составляющая многих вкуснейших блюд восточной кухни. У кус‑куса есть как плюсы, так и минусы – например, он обладает высоким гликемическим индексом, но при этом содержит в большом количестве незаменимый дл
-
11:37 Популярные
Жить здорово! Продукты‑обманщики. Диетическая газировка. (17.02.2016)
Добавлено 11.6k Просмотры / 0 НравитсяГазированные напитки с сахарозаменителем – казалось бы, прекрасная альтернатива любимой «шипучке», в которой слишком много сахара, что опасно и для больных диабетом, и для тех, кто следит за своим весом. Но так ли безобидно ежедневное употребление диетиче
-
12:50
Жить здорово! Морковь. Как она влияет на зрение? (16.02.2016)
Добавлено 9,872 Просмотры / 0 НравитсяСвежая хрустящая ярко‑оранжевая морковка радует глаз и является источником витаминов долгой холодной зимой. Морковь содержит бета‑каротин, который является предшественником витамина А, незаменимого для глаз. Кроме того, в моркови содержатся витамин Е и ка
-
13:52 Популярные
Жить здорово! Банановая кожура. Можно есть! (15.02.2016)
Добавлено 15.1k Просмотры / 0 НравитсяДля чего нужна банановая кожура? Разве только, чтобы поскользнуться на ней и дать возможность контрабандистам спрятать золото и бриллианты в гипсе на травмированной руке… Оказывается, кожуру бананов можно приготовить и съесть, насладившись вкусом и пользо
-
14:42 Популярные
Жить здорово! Продукты — герои России. Бородинский хлеб.(12.02.2016)
Добавлено 11.3k Просмотры / 0 НравитсяБородинский хлеб – традиционный российский продукт. У него достаточно высокий гликемический индекс, он содержит много глютена и довольно калориен. Тем не менее, еще Парацельс говорил – «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза», поэтому не с
-
11:13 Популярные
Жить здорово! Капуста брокколи. Продукт‑защитник.(11.02.2016)
Добавлено 15.7k Просмотры / 0 НравитсяКапуста брокколи – символ здорового образа жизни и правильного питания. Это низкокалорийный продукт, богатый пищевыми волокнами и витамином С. Также в брокколи содержится вещество, предотвращающее развитие раковых клеток. И, кроме всего прочего, ярко‑зеле
-
11:49 Популярные
Жить здорово! Реальная еда. Свекла. (10.02.2016)
Добавлено 26.6k Просмотры / 0 НравитсяБорщ, винегрет, свекла с чесноком, майонезом и грецкими орехами – все эти блюда готовятся из вареной свеклы. Эксперты «Жить здорово!» выясняют, остается ли что‑то полезное в свекле после термической обработки, и чем полезна сырая свекла и свекольный сок.