ВСЁ ПРО ЕДУ

• 17:38 Популярные

  Жить здорово! На рынок с инфекционистом. Говядина.(14.12.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  Говядина — источник белка, который необходим для мышц, и витамина В12, препятствующего развитию железодефицитной анемии. При этом важно помнить, что частое употребление красного мяса может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Кроме того, в 

• 12:08 Популярные

  Жить здорово! Продукты, повреждающие щитовидную железу.(22.01.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  Щитовидная железа – один из важнейших органов, который регулирует метаболизм – то есть, обмен веществ. Это своеобразная «батарейка» для нашего организма, истощение которой приводит к постоянному чувству усталости, повышенной раздражительности и общему упа

• 12:09 Популярные

  Жить здорово! Конина. Диетическое мясо. (19.04.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  В конине содержится большое количество белка и железа. Конина – низкокалорийное мясо, в ней мало холестерина и жира. Избыточное количество холестерина в продуктах питания повышает риск развития атеросклероза, поэтому конину можно считать диетическим проду

• 15:53 Популярные

  Жить здорово! Бутерброд без сливочного масла. (28.11.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  Хлеб с маслом: почему нельзя сочетать животные жиры и быстрые углеводы? Хумус: чем полезна паста из нута? Творог: кому особенно нужен кальций и каким творогом лучше заменить сливочное масло? Томатная паста: как бутерброд с томатной пастой защищает мужчин?

• 17:46 Популярные

  Жить здорово! Выбираем свинину с врачом-инфекционистом. (27.01.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.5k Просмотры / 0 Нравится

  Свинина — относительно недорогой и питательный продукт, в котором содержится много белка, необходимого для мышц, а также незаменимые для организма витамины группы В и аминокислоты. Тем не менее, отправляясь за свиными отбивными на рынок, нужно помнить нес

• 14:36 Популярные

  Жить здорово! Желе. Из чего желе лучше? (08.02.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

  Желе – вкусный легкий десерт, который просто приготовить, и который украсит любой праздничный стол. Чтобы ягоды или фрукты как следует «схватились» и застыли, можно использовать желатин, пектин или агар‑агар. Эксперты программы «Жить здорово!» расскажут,

• 13:54 Популярные

  Жить здорово! Водяной кресс (кресс-салат). (31.05.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

  В водяном крессе (кресс-салате) содержится большое количество витамина К, который необходим человеку для нормального заживления ран. Еще в кресс-салате много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов, и витамина А, который необход

• 15:19 Популярные

  Жить здорово! Зеленая гречка. (18.10.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

  Зеленая (не обжаренная) гречневая крупа — свежая тенденция в здоровом питании. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, что можно приготовить из зеленой гречки, как ее правильно хранить, и какие полезные вещества она в себе содержит. Полны

• 11:50 Популярные

  Жить здорово! Брюква. Полезный корнеплод. (11.10.2016)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.4k Просмотры / 0 Нравится

  Брюква — корнеплод со смешным названием, но безусловно серьезными полезными качествами. Брюква содержит необходимый для человеческого организма витамин С и грубые пищевые волокна, способствующие хорошему пищеварению. В очередном выпуске рубрики «Про еду»