ВСЁ ПРО ЕДУ

• 16:33 Популярные

  Жить здорово! Реальная еда. Малина.(25.07.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 15.1k Просмотры / 0 Нравится

  Малина - настоящий дачный деликатес. В этой яркой ягоде содержатся грубые пищевые волокна, полезные для пищеварения, витамин С, который заботится о здоровье и красоте нашей кожи, и марганец - микроэлемент, необходимый для формирования костной ткани. Ведущ

• 15:23 Популярные

  Жить здорово! Овсяные отруби. (26.07.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

  Отруби содержат большое количество грубых волокон, белка и жира, они довольно калорийны. Грубые волокна не перевариваются в кишечнике и способствуют выведению токсинов из организма. Ведущие сравнят кукурузные, пшеничные и овсяные хлопья по содержанию груб

• 15:25 Популярные

  Жить здорово! Шоколад — сердечный друг. (27.07.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.1k Просмотры / 0 Нравится

  Медицинские исследования доказали, что шоколад нормализует давление, уменьшает риск развития атеросклероза, препятствует развитию аритмии, является отличным источником флавоноидов, а еще это очень вкусно! Ведущие расскажут, какой шоколад действительно пол

• 14:05

  Жить здорово! Глазированный сырок. (31.07.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 9,974 Просмотры / 0 Нравится

  Глазированный сырок состоит из творога, сахара, сливочного масла и глазури. Ведущие выяснят, все ли ингредиенты этого десерта полезны, и сколько глазированных сырков можно съесть без вреда для здоровья. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/Upjfl

• 15:50 Популярные

  Жить здорово! Апельсин и солнце.( 01.08.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.6k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что у людей, которые каждый день съедают по одному апельсину, выше риск развития меланомы (рака кожи), чем у людей, которые едят апельсин реже, чем два раза в неделю. Это связано с тем, что в апельсинах содержится фотосинтезатор псо

• 11:53 Популярные

  Жить здорово! Инжир против рака груди. 03.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 14k Просмотры / 0 Нравится

  Инжир содержит большое количество калия, поэтому его употребление поможет снизить артериальное давление. Кроме того, в инжире много витамина А, который необходим человеку для нормального зрения. Этот фрукт богат грубыми волокнами и фитостеролами, защищающ

• 12:51 Популярные

  Жить здорово! Арбуз. Ягода-гигант. 07.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

  В арбузных корках есть вещество цитруллин, которое расширяет сосуды и снижает давление. Кроме того, в арбузе есть ликопин, который помогает организму человека бороться с раком. Ведущие расскажут, может ли арбуз нанести вред, и как его правильно выбрать и

• 18:57 Популярные

  Жить здорово! Кабачок против баклажана. 08.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.4k Просмотры / 0 Нравится

  Частые гости на нашем столе летом – кабачки и баклажаны. Какой из этих овощей полезнее? Ведущие сравнят их по калорийности, содержанию грубых волокон, полезных для пищеварения; выяснят, в каком из этих овощей больше марганца и витамина С, и расскажут, как

• 10:16 Популярные

  Жить здорово! Ежевика против рака. 09.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 15.2k Просмотры / 0 Нравится

  В ежевике много витамина С, есть марганец и витамин К. Кроме того, эта ягода содержит вещества антоцианы, которые обладают противораковыми свойствами. Ведущие расскажут, как можно сохранить полезные свойства ежевики и как приготовить из нее вкусный и поле