-->
Всё о здоровье и правильном образе жизни

ВСЁ ПРО ЕДУ


  • 13:56 Популярные Жить здорово! Еда против болезни Паркинсона(02.02.2018)

    Жить здорово! Еда против болезни Паркинсона(02.02.2018)

    на Admin Добавлено 14k Просмотры / 0 Нравится

    Болезнь Паркинсона - тяжелое заболевание, поражающее нервную систему. Излечить полностью эту болезнь нельзя, но можно замедлить ее прогрессирование. Ведущие расскажут о никотине как средстве борьбы с симптомами болезни Паркинсона, и о продуктах, из которы

  • 12:41 Популярные Жить здорово! Витамин D зимой(01.02.2018)

    Жить здорово! Витамин D зимой(01.02.2018)

    на Admin Добавлено 12.6k Просмотры / 0 Нравится

    Витамин D в организме вырабатывается под воздействием солнечного света, и зимой, когда дни короткие, может возникнуть дефицит этого необходимого для здоровья костей и хорошего иммунитета витамина. Ведущие расскажут, в каких продуктах содержится витамин D,

  • 14:53 Популярные Жить здорово! Черная смородина(31.01.2018)

    Жить здорово! Черная смородина(31.01.2018)

    на Admin Добавлено 11.6k Просмотры / 0 Нравится

    Черная смородина содержит витамин С, антиоксиданты, способствует нормализации жирового обмена и повышает выносливость.  Ведущие расскажут, какую черную смородину выбрать в магазине, свежую или замороженную, если вы хотите обогатить свой рацион витамином С

  • 12:42 Популярные Жить здорово! Еда, улучшающая кровоток.(30.01.2018)

    Жить здорово! Еда, улучшающая кровоток.(30.01.2018)

    на Admin Добавлено 10.3k Просмотры / 0 Нравится

    Свободная циркуляция крови в организме обеспечивает кровоснабжение важнейших органов и систем и является условием хорошего самочувствия. Некоторые продукты и специи улучшают кровоток - например, перец чили, содержащий вещество капсаицин, или темный шокола

  • 09:46 Популярные Жить здорово! Живые бактерии в йогуртах(29.01.2018)

    Жить здорово! Живые бактерии в йогуртах(29.01.2018)

    на Admin Добавлено 10.3k Просмотры / 0 Нравится

    Можно ли верить рекламе о "живых" бактериях в йогуртах? Как определить, что молочный продукт действительно содержит полезные бактерии, и как выбрать самый полезный кефир или йогурт в магазине? Ведущие расскажут, чем "живой" йогурт отличается от обычного,

  • 15:57 Популярные Жить здорово! Красная икра - полезный деликатес(26.01.2018)

    Жить здорово! Красная икра - полезный деликатес(26.01.2018)

    на Admin Добавлено 11.9k Просмотры / 0 Нравится

    Красная икра - полезный деликатес, содержащий множество витаминов и микроэлементов, в частности, витамин В12, необходимый для нервной системы, и омега-3 жирные кислоты, полезные для сосудов и мозга. Ведущие расскажут, как выбрать красную икру в магазине и

  • 10:48 Популярные Жить здорово! Еда против боли в суставах(25.01.2018)

    Жить здорово! Еда против боли в суставах(25.01.2018)

    на Admin Добавлено 16.1k Просмотры / 0 Нравится

    Боль в суставах возникает из-за воспаления, и существуют продукты, которые помогают снять воспалительный процесс. Ведущие расскажут, как кукурузные отруби "вычищают" токсины, провоцирующие воспаление, и чем могут помочь оливковое масло и грейпфрут. Полный

  • 11:41 Популярные Жить здорово!  Попкорн - взрывная кукуруза. (24.01.2018)

    Жить здорово! Попкорн - взрывная кукуруза. (24.01.2018)

    на Admin Добавлено 10.1k Просмотры / 0 Нравится

    В попкорне без сладких или соленых добавок много грубых пищевых волокон, полезных для пищеварения, и мало калорий. Ведущие объяснят, как выбрать полезный попкорн в магазине и правильно приготовить его, а также расскажут, почему пищеварение и хорошее настр

  • 10:53 Популярные Жить здорово!  Перловка - полезная еда. (23.01.2018)

    Жить здорово! Перловка - полезная еда. (23.01.2018)

    на Admin Добавлено 12.6k Просмотры / 0 Нравится

    Перловка – рекордсмен по содержанию грубых волокон, которые полезны для пищеварения, также перловая крупа содержит селен, необходимый для нормальной работы сердца и щитовидной железы. Ведущие расскажут, как выбрать качественную перловку, как ее следует хр