ВСЁ ПРО ЕДУ

• 14:38 Популярные

  Жить здорово! DASH-диета против гипертонии.(18.10.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 11.9k Просмотры / 0 Нравится

  Название «DASH-диета» происходит от английского «Dietary Approaches to Stop Hypertension» - «Диетические подходы к остановке развития гипертонии». Основной принцип DASH-диеты – отмена соли. Пациенту рекомендуют исключить из рациона соленья и консерванты,

• 16:05 Популярные

  Жить здорово! Еда для защиты легких(19.10.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.3k Просмотры / 0 Нравится

  В брокколи содержится большое количество сульфорафана, который обладает противораковым действием, причем, в ростках брокколи в 10 раз больше сульфорафана, чем в капусте брокколи. В имбире содержится большое количество гингерола, который обладает сильным п

• 15:08 Популярные

  Жить здорово! Умные продукты. Тесто. ( 23.10.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.3k Просмотры / 0 Нравится

  Тесто является высококалорийном продуктом и содержит большое количество углеводов, поэтому его употребление может привести к ожирению. Но можно улучшить качество теста, сделав его из цельнозерновой муки или добавив клетчатку, а также заменив сахар на экст