ВСЁ ПРО ЕДУ

• 07:41 Популярные

  Жить здорово! Ростки брокколи. (06.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.3k Просмотры / 0 Нравится

  Ростки брокколи - кладезь полезных веществ и витаминов, особенно витамина С. Исследования показали, что в ростках брокколи содержится в три раза больше витамина С, чем в самой капусте брокколи. Ведущие расскажут, как вырастить ростки брокколи в домашних у

• 08:24 Популярные

  Жить здорово! Заготовки на зиму — заморозка. (05.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Многие хозяйки уже давно освоили такой способ заготовки овощей на зиму, как заморозка. Ведь в 100 граммах замороженного болгарского перца содержится 31 суточная доза витамина С, что в разы больше, чем количество этого витамина в свежем или консервированно

• 09:31 Популярные

  Жить здорово! Щелочная диета против подагры. (04.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.2k Просмотры / 0 Нравится

  Человечество живет в кислой среде – атмосфера Земли пропитана углекислым газом и вредными выбросами. Повышенная кислотность вызывает в организме целый ряд заболеваний, и прежде всего это заболевания суставов. Музыкант Виктор Рыбин расскажет о продуктах, к

• 16:03 Популярные

  Жить здорово! Еда и препараты железа. (10.12.2014)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.3k Просмотры / 0 Нравится

  Железо необходимо человеку для формирования белка гемоглобина. Гемоглобин входит в состав эритроцитов и разносит кислород по всем органам и тканям человека, а также забирает из тканей углекислый газ. Препараты железа назначают, если уровень гемоглобина па

• 13:03 Популярные

  Жить здорово! Китайская капуста. (07.02.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 15.9k Просмотры / 0 Нравится

  Китайская капуста – источник грубых волокон. В ней содержится растительный белок и незаменимые аминокислоты. Она богата витаминами группы В, которые необходимы для работы нервной системы, витамином А, который участвует в образовании зрительного пигмента с

• 14:41 Популярные

  Жить здорово! Три пресноводные супер-рыбы. (19.06.2013)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.1k Просмотры / 0 Нравится

  Речная форель, сиг и щука – пресноводные рыбы, включение которых в ваш рацион поможет укрепить здоровье и избежать множества неприятных заболеваний. Например, в 180 граммах речной форели содержится суточная норма витамина D, который предупреждает развитие

• 14:28 Популярные

  Жить здорово! Истинные аллергены. Молоко. (21.04.2014)

  на Admin Добавлено 6 года назад 15.3k Просмотры / 0 Нравится

  2014-04-21 Молоко – источник кальция и витамина D, которые необходимы для формирования костной ткани. Минус молока в том, что оно содержит лактоглобулины, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Ведущие расскажут, как определить, что у вас аллергия н

• 16:15 Популярные

  Жить здорово! Пшеничные отруби. 17.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.9k Просмотры / 0 Нравится

  Пшеничные отруби содержат большое количество белка, грубых волокон и растительного жира. Кроме того, в них много селена, который помогает организму бороться со свободными радикалами, то есть, замедляет процессы старения. Ведущие расскажут, как отруби помо

• 14:48 Популярные

  Жить здорово! Битва болгарских перцев. 16.08.2017

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

  Красный, желтый и зеленый болгарский перец - все они прекрасно дополняют летний стол. Из них можно приготовить и горячие блюда, и салаты, и просто съесть в свежем виде. Ведущие сравнят перцы разного цвета по содержанию витамина С, А и В6, а также по калор