ВСЁ ПРО ЕДУ

• 14:55 Популярные

  Жить здорово! Реальная еда. Баклажан. (19.07.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 14.9k Просмотры / 0 Нравится

  Баклажан - вкусный и полезный овощ, который можно приготовить множеством различных способов. Ведущие расскажут, при каком способе приготовления в баклажанах сохраняется больше всего полезных веществ - грубых волокон, стимулирующих пищеварение, антоцианов,

• 13:46 Популярные

  Жить здорово! Супер-еда с никотинамидами. (20.07.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.7k Просмотры / 0 Нравится

  Никотинамид – витамин, близкий по составу к никотиновой кислоте. Он необходим человеку для выработки гормонов, например, серотонина («гормона радости»), помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Ведущие расскаж

• 13:55 Популярные

  Жить здорово! Царица огорода — тыква. (24.07.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 10.1k Просмотры / 0 Нравится

  В тыкве содержится множество полезных веществ, некоторые из которых, например, витамин А, необходимы для хорошего зрения, а другие - фитостеролы - предохраняют наши сосуды от лишнего холестерина. Ведущие расскажут, как выбирать тыкву, как лучше ее сохрани