ВСЁ ПРО ЕДУ

• 15:46 Популярные

  Жить здорово! Шелковица. Ягоды на нашем столе. (13.06.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 12.2k Просмотры / 0 Нравится

  Шелковица (тутовник) содержит довольно большое количество витамина С, который помогает нашей коже сохранять упругость, а также витамин К. Кроме того, шелковица, как и другие темные ягоды, например, черника, содержит антоцианы – вещества, защищающие нас от

• 17:20 Популярные

  Жить здорово! Лосось — полезная красная рыба. (14.06.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 13.9k Просмотры / 0 Нравится

  В лососе содержится большое количество белка, который необходим человеку для формирования и роста мышц, также в этой рыбе много витамина D и фосфора, которые необходимы для формирования нормальной костной ткани. Содержащиеся в лососе омега-3 жирные кислот

• 13:23 Популярные

  Жить здорово! Молоко — пить или не пить?(15.06.2017)

  на Admin Добавлено 7 года назад 15.6k Просмотры / 0 Нравится

  Молоко - продукт, который ассоциируется исключительно с пользой для здоровья. Молоко с удовольствием пьют дети и взрослые; в нем содержится много белка и кальция - то есть, оно полезно для наших мышц и костей. Но есть и другая сторона медали: говорят, люд