ВСЁ ПРО ЕДУ

• 17:27 Популярные

  Жить здорово! Кефир. Русский продукт.(05.10.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.2k Просмотры / 0 Нравится

  В кефире много белка, кальция, полезных бактерий. Но в нем содержится спирт, поэтому есть мнение, что после кефира нельзя садиться за руль. Влияет ли все-таки кефир на способность управлять автомобилем? Каким должен быть состав правильного кефира? Как при

• 12:30 Популярные

  Жить здорово! Кожура лимона. (03.10.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 13.7k Просмотры / 0 Нравится

  Исследования показали, что ежедневное употребление одного лимона вместе с кожурой снижает риск болезни Альцгеймера. Это связано с тем, что внутри кожуры лимона много флавоноидов, которые защищают ткани головного мозга от повреждений. Где больше флавоноидо

• 12:32 Популярные

  Жить здорово! Чудесный желатин. (29.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.5k Просмотры / 0 Нравится

  Обычный желатин, который мы используем для приготовления желе и холодца, оказывается, содержит множество полезных веществ. Например, он на 85% состоит из коллагена (белка), на переработку которого человек тратит много энергии – то есть, этот продукт спосо

• 13:56 Популярные

  Жить здорово! Обезжиренное молоко.(28.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 14k Просмотры / 0 Нравится

  В цельном молоке содержится холестерин, который способствует формированию атеросклеротических бляшек в сосудах. По идее, обезжиренное молоко не оказывает такого негативного воздействия. Но этот продукт теряет полезные свойства обычного молока - в нем нет

• 12:42 Популярные

  Жить здорово! Капуста кимчи. (27.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.6k Просмотры / 0 Нравится

  Капуста кимчи – это заквашенная пекинская капуста, в которой есть соль и перец чили. Исследования показали, что в заквашенной пекинской капусте есть бактерии, которые не дают расти и развиваться Helicobacter pylori, из-за которой у человека появляется гас

• 11:58 Популярные

  Жить здорово! Филе трески. (26.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 11.1k Просмотры / 0 Нравится

  В 100 граммах трески содержится примерно 50% от суточной нормы селена. Селен участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Кроме того, селен помогает организму бороться с раком. Еще в треске содержится большое количество белка, витамина В12 и фосфора. В

• 13:40 Популярные

  Жить здорово! Зеленый горошек — полезный гарнир. (25.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 12.1k Просмотры / 0 Нравится

  Гость студии - заместитель руководителя общественной организации «Роскачество» Мария Сапунцова, которая расскажет о результатах исследования различных марок консервированного зеленого горошка, которые представлены на полках российских магазинов. Какой гор

• 11:17 Популярные

  Жить здорово! Ешь красное и живи до ста лет! (21.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 10.3k Просмотры / 0 Нравится

  Оказывается, некоторые продукты красного цвета содержат больше полезных веществ, чем зеленые. Например, красный болгарский перец богат витамином С, а в красной капусте содержится много витамина А, необходимого для зрения. Ведущие расскажут, как помидоры з

• 09:57 Популярные

  Жить здорово! Индийская кухня. Карри. (20.09.2017)

  на Admin Добавлено 6 года назад 20.7k Просмотры / 0 Нравится

  Разнообразить обычные блюда можно с помощью приправы карри. Это традиционная индийская пряность из куркумы, кориандра, имбиря, молотого перца, пажитника и других компонентов. В карри содержится большое количество куркумина, который обладает сильным против