Жить здорово! Чего вам не хватает? Витамин В7.(16.06.2016)

Одним из незаменимых для человека витаминов является витамин В7, биотин, который препятствует воспалительным процессам на коже и способствует росту волос. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут, в каких продуктах содержится витамин В7, и как их приготовить, чтобы сохранить максимальное количество витамина в готовом блюде.

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/vNpLyQF7ZTg