Жить здорово! Как есть после пятидесяти, чтобы сохранить кости. (01.02.2016)

Хрупкость костей – остеопороз – это одна из проблем, с которыми сталкиваются женщины после 50 лет. Внесение изменений в свой режим питания – лучший способ профилактики остеопороза. Как соя и лосось помогут избежать истощения костной ткани, и почему нужно отказаться от соли и сладких газированных напитков? Ответы – в очередном выпуске рубрики «Про еду».

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/nBQaM1i9y7E